ИНТЕРНЕТ - АПТЕКА НЕЛЕКАРСТВЕННОЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ПРОДУКЦИИ, СТАТЬИ И КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ ПО ПРИМЕНЕНИЮ БАД
ДОВЕРИЕ ПОКУПАТЕЛЕЙ –
это НАШИ НАГРАДЫ
Витаминный центр многократно награжден грамотами и дипломами Витаминный центр награжден медалями Екатерины Дашковой ''За служение Свободе и Просвещению'' и Ильи Мечникова ''За практический вклад в укрепление здоровья нации''
Витамины для Вас - официальный сайт Витаминного центра
Логотип Витаминный центр
 ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ первого в России
 ВИТАМИННОГО ЦЕНТРА
  контакты и реквизиты
Все препараты
сертифицированы
КАТАЛОГ ПРЕПАРАТОВ по заболеваниям и состояниям
ЗАКАЗ ПРЕПАРАТОВ
8 800 200 2500 (бесплатно)
ПОИСК НА САЙТЕ
ПОЧЕМУ ПОКУПАЮТ У НАС?
Низкие цены на 5000 препаратов!
Доставка 0 руб заказов от 3000 руб
Скидки, акции и подарки!
Безупречная репутация
Витаминному центру - 20 лет! Нас поздравляют! Вы тоже можете нас поздравить!
Хотите заказать препарат?
Легко! Мы Вам перезвоним!
Напишите Ваше имя, пожалуйста
Сотовый телефон, будьте любезны
Хочу заказать препарат (напишите название)
Услуга "Обратный звонок" доступна только для жителей России
Добавьте свой отзыв
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете
Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика
Витамин Тур. Туризм, путешествия, отдых и лечение в России и за границей


 

 

ВИТАМИН C (аскорбиновая кислота)
Рекомендуемые препараты, содержащие витамин C
СУПЕР важный витамин!
Витамин С
Натуральный витамин С, 500 мг
Натуральный витамин С для повышения Вашего иммунитета и жизненной силы, борьбы с инфекциями и недомоганием.
100 капс 819 руб ДАЛЕЕ
Нет стрессам и хронической усталости!
Супер стресс В с цинком
Супер стресс В с цинком
Мегадозы витаминов гпуппы В защищают Вас от разрушения во время стресса, восстановят силы, иммунитет и настроение.
90 табл 760 руб ДАЛЕЕ
Ваша суперзащита!
Суперантиоксидант, повышение иммунитета.
Суперантиоксидант
Защита от токсических и радиоакт. веществ, аллергенов, выводит шлаки и жир, снижает уровень холестерина.
60 табл 766 руб ДАЛЕЕ
Важные факты

Водорастворимый витамин. Антиоксидант.
Витамин С - сильный антиоксидант и кофактор многих ферментов. Организм не может запасать витамин, поэтому вы постоянно должны получать его дополнительно. Поскольку он водорастворим и подвержен действию температуры, приготовление пищи разрушает его.

Пищевые источники

Наивысшие количества находятся в сладком перце, брокколи, цитрусовых, черной смородине, дынях, помидорах, сырой капусте и зелени, такой как шпинат, зелень особых сортов репы, листовая горчица. Из животной пищи витамин С содержится только в печени.

Функции в организме

В организме витамин С участвует в синтезе коллагена, главного белка основы организма - соединительной ткани. Витамин С также участвует в активации или продуцировании жизненно необходимых химических веществ, таких как адреналин, нужный для отклика "драться или драпать", увеличивающий частоту пульса, приток крови мускулам, подъем кровяного давления, а также повышающий боеготовность, когда опасность рядом. Две другие важные роли витамина С - детоксикационная (он помогает очищать организм от ядов, начиная с сигаретного дыма и окиси углерода и кончая змеиным ядом), и антиоксидантная. В данном случае он функционирует как молекула, предназначенная для защиты организма, его необходимых жиров и жирорастворимых витаминов (особенно А и Е) от разрушительного действия кислорода. Антиоксидантные свойства аскорбиновой кислоты в цитрусовых соках (например, лимонном) предотвращают потемнение нарушенных поверхностей таких нежных фруктов, как яблоки, персики, авокадо. И наконец, витамин С увеличивает адсорбцию железа из кишечного тракта путем комплексообразования.

Взаимодействия

Цитрусовые биофлавоноиды (витаминоподобные вещества, присутствующие в кожуре цитрусовых фруктов) увеличивают способность к усвоению и удержанию витамина С примерно на 35%. Но означает ли это, что вам следует есть кожуру грейпфрутов и апельсинов? Нет, если только вы ее не любите. Вы можете употреблять комбинированные препараты витамина С, в которых содержатся и биофлавоноиды, или можно получать биофлавоноиды отдельно.

Противозачаточные таблетки и аспирин. Некоторые исследователи считают, что оральные контрацептивы (противозачаточные пилюли) могут понизить уровень витамина С в крови. Большие дозы аспирина (применяющиеся при лечении артритов) могут привести к усиленному выделению витамина С через почки и потере его с мочой и, следовательно, через некоторое время к дефициту витамина.

Витамин С способствует всасыванию алюминия в кишечнике, и поскольку алюминий может быть токсичен для вас, не следует принимать дополнительные количества аскорбиновой кислоты и одновременно препараты, которые содержат алюминий (такие, как некоторые препараты против повышенной кислотности, например альтернагель).

Большие дозы витамина С (1 г, получаемый с едой, или больше) могут изменить способность усваивать витамин В12 из пищи или из пищевых добавок, которые вы принимаете. Это может привести к дефициту В12, что опасно. И хотя польза от приема больших доз витамина С очень велика, если вы принимаете больше 3 г в день, вам следует периодически просить врача контролировать уровень В12 в крови. Если он упал ниже нормального, вам может быть необходимо время от времени вводить дополнительное количество витамина В12 в виде инъекций для предотвращения недостаточности.

Рекомендуемое применение

Рекомендуемую норму применения (РНП) для витамина С предлагают 30 мг в день для малышей до шести месяцев, 50 мг в день для детей и 60 мг для взрослых обоих полов, 70 мг в день для беременных и кормящих женщин. (Эти величины куда ниже тех, которые многие эксперты-витаминологи считают адекватными для обеспечения оптимального здоровья.) В соответствии с данными норм потребления США 1987 г. среднестатистический прием витамина С в Соединенных Штатах составляет 127% от РНП (93 мг) для детей от, года до пяти лет, до 207% от РНП (162 мг) для взрослых мужчин и 125% от РНП (75 мг) для взрослых женщин. По тем же источникам, однако, если изучать отдельно женщин (я не видела отчета, посвященного мужчинам и детям), цифры иные: хотя среднестатистический прием превышает РНП, от одной четверти до половины американских женщин сообщили, что их дневной прием ниже положенных по РНП 60 мг. Если это справедливо для женщин, то, похоже, большинство американцев обоих полов и всех возрастов испытывают существенный дефицит этого витамина, столь необходимого для оптимального здоровья.

Величина приема, необходимого для оптимального здоровья (а не для предотвращения цинги), очень сильно варьирует в зависимости от источника. Некоторые ученые рекомендуют прием от 100 до 200 мг в день, считая, что при таком количестве будет достигнуто насыщение витамином тканей, а все количества, превышающие его, просто выведутся с мочой. Однако доктор Лайнус Полинг, который интенсивно изучал витамин и его применения с 1960-х гг., не согласен. Его рекомендации по приему витамина основаны на тщательном научном исследовании содержания витамина в тех животных, которые продуцируют его сами. Базируясь на этой точке зрения, д-р Полинг считает, что в расчете на вес здорового человека требуется принимать от 3 до 4 г аскорбиновой кислоты в день как минимум и до 18-20 г для людей большего веса.

Болезнь, стресс, лихорадка и подверженность токсическим воздействиям (таким как сигаретный дым) увеличивают потребность в витамине С. Некоторые врачи-ортомолекулярщики (практикующие врачи, которые для лечения болезни предписывают употребление высоких доз витаминов и минеральных веществ) назначают дозы до 200 г (которые могут быть введены внутривенно, а не через рот) для лечения серьезных хронических вирусных заболеваний, например таких, как мононуклеоз, и в качестве вспомогательной терапии на последней стадии рака. Их данные представляют очень многообещающие и интригующие отклики на эти мегадозировки с минимальными токсическими побочными эффектами. Работа, связанная с применением аскорбиновой кислоты при лечении рака, в настоящее время проводится в Полинговском институте (Пало Алто, Калифорния) и в Канаде и Шотландии.

Симптомы недостаточности

Кровоточивость десен, выпадение зубов, легкость возникновения синяков, плохое заживление ран, потеря волос, сухость кожи, раздражительность, общая болезненность, слабость, потеря ощущения комфорта и депрессия.

Симптомы интоксикации

Очень хорошо переносим даже в высоких дозах. Единственно постоянно отмечаемый симптом слишком большого приема витамина С - это диарея. Уровень приема, который превышает кишечную переносимость аскорбиновой кислоты, т.е. количество, ежедневный прием которого вызывает жидкий стул, очень индивидуален.

И даже у одного и того же человека кишечная переносимость изменяется в зависимости от ситуации, ибо желудочно-кишечный тракт выдержит большее количество витамина С в состоянии стресса или при болезни, поскольку потребность организма в витамине возрастает.

Безопасность применения

Несколько лет назад возникло беспокойство по поводу того, что повышенный прием витамина С может привести к образованию камней в почках, поскольку аскорбиновая кислота распадается с образованием щавелевой кислоты - основного компонента, формирующего один из видов почечных камней (кальцийоксалатные камни). На практике, однако, даже у пациентов, принимающих чрезвычайно высокие дозы - от 15 до 30 г или даже более в день - и длительно, никакой значительной интенсификации в формировании камней не произошло.

Большие дозы (выше РНП) могут вызвать гемолиз (разрушение красных кровяных клеток) у людей, страдающих отсутствием специфического фермента глюкозо-6-фосфат-дегидрогеназы. Поэтому людям с таким унаследованным нарушением следует принимать повышенные дозы витамина С под строгим наблюдением врача.

Если вы принимаете 1 г или больше аскорбиновой кислоты три раза в день, вам следует контролировать содержание витамина В12 в крови каждые шесть месяцев (см. обсуждение выше, а также статью о витамине В12).

Лучшие препараты c витамином С >>>
Поделитесь этой страницей в своих социальных сетях, а также печатайте, отправляйте письмом и добавляйте в закладки!
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
от наших покупателей

Новости сайта

3 августа 2014 г
Эндолутен продлевает молодость Вы знаете как в 50 лет выглядеть на 35-40? Узнайте, как продлить женскую молодость и красоту на долгие годы! Читайте отзыв покупателя!

14 июля 2014 г
Сатибо. Отзыв специалиста Сексолог Анна Желанная продолжает проверять на себе действие женских возбудителей. Хотите узнать результаты? Читайте ее отзыв!

5 июля 2014 г
Серебряная лиса - любая женщина твоя Твоя подруга не дает? Добавь в ее напиток секс-возбудитель "Серебряная лиса" и она твоя!

3 июля 2014 г
Серебряная лисица - мнение сексолога Отзыв специалиста-сексолога о возбуждающих каплях для женщин "Серебряная лисица"

29 июня 2014 г
Бинулин-С - очистка организма от токсинов и шлаков Препарат "Бинулин-С" - новое слово в очистке организма от токсинов и шлаков

12 мая 2014 г
Купить Ягоды Годжи Ягоды Гожди для снижение веса - натуральное и полезное средство! Закажи сегодня! Положительные отзывы!

10 мая 2014 г
Омега-3 избавила от операции на сердце! "Омега-3" избавила от операции на сердце! Реальная история от нашего покупателя. Читаем - интересно! Отмега 3 отзывы и дискуссия к этой истории!

25 апреля 2014 г
Препарат против гастита, запоров, язвы желудка и кишечника Препарат "ЖКТ-лайф" Ваши желудок и кишечник скажут Вам спасибо! Акция! Вторая упаковка В ПОДАРОК!

6 апреля 2014 г
Дают ли витамины энергию? Какие витамины нужны спортсменам? Дают ли витамины энергию? Какие витамины нужны спортсменам? Читайте мнение специалиста!

7 февраля 2014 г
Омега-3 А Вы знаете, что у эскимосов не бывает инфаркта и гипертонии? Узнайте почему!

20 января 2014 г
Жареная пища - вкусная и полезная? Жареная пища - вкусная и полезная? Так ли уж вреден фастфуд? Хотите узнать ответы? Читайте статью

16 января 2014 г
Купить Тропикана Слим, Зеленый кофе Эвалар Похудание с изысканным вкусом! Тропикана Слим, Зеленый кофе Эвалар и Турбослим Кофе капучино - ускоренное сжигание жиров и уменьшение аппетита!

5 декабря 2013 г
Витамины при усталости и депрессии Зимой мы быстро устаем. Как побороть усталость и зимнюю депрессию читайте в статье КАК НЕ УСТАВАТЬ, МНОГО УСПЕВАТЬ, И ЕЩЕ ЛЮБИТЬ!

3 ноября 2013 г
Спортивное питание Power System Новый каталог спортивного питания Power System - немецкое качество! Свежие протеины, энергетики, жиросжигатели!

3 октября 2013 г
Здоровое питание Полезно прочитать! Что нужно покупать в магазине, чтобы быть здоровым?

30 сентября 2013 г
Кожа и старение. Как остановить внутренние часы? Как вернуть молодость кожи в статье "Кожа и старение. Как остановить внутренние часы?"

29 сентября 2013 г
Кожа как диагност. Посмотри на свою кожу, и увидишь отражение своего здоровья! Полезная информация! "Кожа как диагност. Посмотри на свою кожу, и увидишь отражение своего здоровья!"

28 сентября 2013 г
Кожа и косметика. Дорогой друг или дорогой враг? Читаем новую статью на сайте! "Кожа и косметика. Дорогой друг или дорогой враг?"

24 августа 2013 г
Препараты для очищения печени Обзор натуральных препаратов для очищения печени предлагаем Вашему вниманию в новой статье "Берегите печень, и она будет беречь вас!"

5 августа 2013 г
Экзистерон Снятие физической усталости и психологического напряжения, увеличение силы и выносливости с препаратом "Экдистерон"

3 августа 2013 г
Симптомы и причины остеопороза Читаем статью "Как распознать остеопороз. Симптомы и причины его появления"

1 августа 2013 г
Остеомед побеждает Остеопороз Остеопороз побежден? Да, российские ученые создали уникальный препарат Остеомед!

15 июля 2013 г
биологически активные добавки Что такое биологически активные добавки и для чего они нужны? БАДы и продолжительность жизни

20 июня 2013 г
Сила Императора для мужской потенции Наши покупатели делятся своими впечатлениями о применении препарата "Сила Императора" для мужской потенции.

24 мая 2013 г
Натуральные препараты при климаксе Все о климаксе или как пережить этот сложный период. Натуральные препараты помогают при климаксе

24 апреля 2013 г
Витаминные препараты при диабете Цикл статей про диабет! Часть 1. Типы диабета, его причины
Часть 2. Питание и диета при диабете
Часть 3. Витаминные препараты при диабете

20 апреля 2013 г
Симптомы и признаки дисбактериоза Почему так важно иметь здоровый кишечник? Часть 1. Причины и симптомы дисбактериоза

20 апреля 2013 г
Препараты от дисбактериоза Как избавиться от дисбактериоза? Читаем наши рекомендации Часть 2. Препараты от дисбактериоза

21 марта 2013 г
Натуральные препараты против аллергии Аллергия, симптомы и причины возникновения. Натуральные препараты против аллергии

17 марта 2013 г
Обзор препаратов для снижения веса А Вам не пора худеть? Читайте наш обзор препаратов для снижения веса.

16 марта 2013 г
пост перед пасхой в 2013 году Какие витамины лучше принимать во время поста - читаем "Советы постящимся"

15 марта 2013 г
Отдых в Геленджике Пора подумать об отдыхе! Закажите уютный номер в гостиницах Геленждика уже сейчас!

1 марта 2013 г
Причин сердечно-сосудистых заболеваний и их профилактика Изучение причин сердечно-сосудистых заболеваний и их профилактика сегодня особенно актуальны.

25 февраля 2013 г
Уникальный санаторий в Саратове. Отдых и здоровье по приемлемой цене!

14 февраля 2013 г
Препараты для восстановления и усиления потенции К дню влюбленных cерия статей:
Часть 1. Причины потери мужчинами интереса к сексу и женщинам. Часть 2. Краткий обзор секс-стимуляторов


9 февраля 2013 г
Гинкго билоба - здоровье ваших сосудов и мозга! Новые научные данные! Читаем "Гинкго билоба - здоровье ваших сосудов и мозга!"

7 февраля 2013 г
Почему его используют уже 3000 лет? Читайте "Гинкго билоба - самое древнее лекарство на Земле!"

4 февраля 2013 г
Высокоэффективный препарат "Гиалгель" для восстановления здоровья суставов можно купить сейчас!

3 февраля 2013 г
"Свиной грипп" возвращается! Читайте, как уберечь себя от вирусов!

18 января 2013 г
Читаем! "Корпорация "Феникс" - возрожденная мудрость Китая, помноженная на современные технологии и качество"

8 января 2013 г
Только для женщин: "Как быть всегда желанной и получать от мужчин удовольствие"

25 декабря 2012 г
Новая статья "Витамины предотвращают рак"

5 декабря 2012 г
Наши покупатели написали отзывы о препарате "Ускоритель метаболизма - Metabo Speed. Напишите свой отзыв!

24 ноября 2012 г
Препарат "Детоксин" для очистки организма и снижения холестерина!

6 ноября 2012 г
Читайте "Курить нельзя быть здоровым!" А где Вы поставили запятую?

9 сентября 2012 г
"Гарциния камбоджийская" позволит Вам съесть лишний кусочек торта!

4 августа 2012 г
Читайте Фолиевая кислота: здоровые дети, здоровые нервы…"

28 июля 2012 г
Новая статья "Гарциния камбоджийская - охотник за жирами"

30 мая 2012 г
Хотите прожить до 100 лет? Теперь это сможет сделать каждый!

28 мая 2012 г
Какие препараты понизят холестерин через месяц? Узнайте сейчас!

25 мая 2012 г
Пантолен - эликсир молодости без побочных эффектов!

11 марта 2012 г
Кордицепс сложный и Кордицепс королевский повышают иммунитет, прибают бодрость, снимают усталость!

3 февраля 2012 г
Давно известно, что жир барсука, медведя и сурка заключает в себе огромную целебную силу!

29 января 2012 г
Популярный "Тонгкат Али Платинум" - повышает уровень тестостерона, увеличивает половое влечение, восстанавливает и усиливает потенцию!

27 января 2012 г
Специальная схема приёма двух препаратов, обеспечивающих мобилизацию сил, концентрацию внимания, повышение реакции!

12 января 2012 г
Какие препараты помогут вернуть бодрость и здоровье, похудеть после праздников?

15 октября 2011 г
Памятка для тех, кто хочет быть всегда здоровым "Как включить свой иммунитет: рекомендации специалистов"

29 июня 2011 г
Задаете себе вопрос "Как похудеть без диеты?" Ответ уже есть!

10 июня 2011 г
Читаем статью "Почему китайцы помешаны на сексе?"

10 июня 2011 г
Читаем "Природный антибиотик от Арт Лайф (Art Life)"

3 июня 2011 г
Антипаразитарная терапия "Виталайна" С паразитами можно бороться эффективно и без осложнений!

20 апреля 2011 г
VIP-комплекс "Рублевская таблетка" для коррекции веса сегодня со скидкой 20%!

8 апреля 2011 г
Новая статья! Читаем "Лечебные программы Виталайн для долголетия"

24 марта 2011 г
Гармонизирующий растительный напиток "Алвео"! - комбинация экстрактов 26 растений!

30 ноября 2010 г
Уникальные свойства грибов! Читаем статью Грибами прирастает здоровье!

6 мая 2010 г
Сок Ксанго (Xango) - пейте, наслаждайтесь с пользой для здоровья!



Полезные ссылки, обмен ссылками        Контакты и реквизиты

Все препараты, представленные на сайте vitaminas.ru, являются биологически активными добавками к пище и не относятся к лекарствам. Перед их применением следует внимательно ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями. Специалисты Витаминного центра не занимаются установлением диагноза, их консультации носят характер рекомендаций. Окончательное решение о применении биологически активных добавок принимается покупателем при консультации с медицинским специалистом.

Все права защищены. © 1999-2013, vitaminas.ru
Любое использование материалов сайта и элементов дизайна может осуществляться с разрешения администрации Витаминного центра. При использовании материалов в печатных СМИ обязательна ссылка на источник материала (сайт Витаминного центра vitaminas.ru), при размещении на других сайтах обязательно наличие активной гиперссылки на сайт vitaminas.ru