ИНТЕРНЕТ - АПТЕКА НЕЛЕКАРСТВЕННОЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ПРОДУКЦИИ, СТАТЬИ И КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ ПО ПРИМЕНЕНИЮ БАД
ДОВЕРИЕ ПОКУПАТЕЛЕЙ –
это НАШИ НАГРАДЫ
Витаминный центр многократно награжден грамотами и дипломами Витаминный центр награжден медалями Екатерины Дашковой ''За служение Свободе и Просвещению'' и Ильи Мечникова ''За практический вклад в укрепление здоровья нации''
Витамины для Вас - официальный сайт Витаминного центра
Логотип Витаминный центр
 ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ первого в России
 ВИТАМИННОГО ЦЕНТРА
  контакты и реквизиты
Все препараты
сертифицированы
КАТАЛОГ ПРЕПАРАТОВ по заболеваниям и состояниям
ЗАКАЗ ПРЕПАРАТОВ
8 800 200 2500 (бесплатно)
ПОЧЕМУ ПОКУПАЮТ У НАС?
Низкие цены на 5000 препаратов!
Скидка 7% всем при предоплате
Скидки, акции и подарки!
Безупречная репутация
Добавьте свой отзыв
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете


Для Android смартфонов. Установите, покупайте, узнавайте о скидках первыми! Как установить?
Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Витамин Тур. Туризм, путешествия, отдых и лечение в России и за границей

 

 

Витамин В12 (кобаламин)
Рекомендуемые препараты, содержащие витамин В12 (кобаламин, цианокобаламин)
Повышение иммунитета
Лучший поливитамин Будь здоров Stay Healthy
Будь здоров (Stay Healthy)
Лучший витаминный комплекс - 25 витаминов и микроэлем. Высокие дозы группы В от депрессии и слабости.
90 табл 2550 1790 руб ДАЛЕЕ
Нет стрессам и хронической усталости!
Супер стресс В с цинком
Супер стресс В с цинком
Мегадозы витаминов гпуппы В защищают Вас от разрушения во время стресса, восстановят силы, иммунитет и настроение.
60 табл нет в наличии руб ДАЛЕЕ
Витамины для детей и взрослых
Центури 2000
Центури 2000
Сбалансированный комплекс витаминов и микроэлементов оздоравливает сосуды, сердце, укрепляет нервы и иммунитет.
90 табл 1480 руб ДАЛЕЕ
Важные факты

Водорастворимый витамин.
Будучи водорастворимым, витамин В12 все же в некоторой степени откладывается в печени, почках, легких и селезенке. Количество депонированного витамина невелико и не может оказать токсического воздействия, как это случается с жирорастворимыми витаминами. Витамин относительно стабилен на свету и при высоких температурах и при обычной готовке разрушается незначительно. Тем не менее температуры стерилизации молочных продуктов могут лишить молоко до 70% витамина В12. Поэтому стерилизация молока для детского питания кипячением бутылочки при 119°С в течение 13 минут (в отличие от правильно приготовленного, обогащенного, рецептированного и согретого в мягких условиях перед кормлением) может привести к дефициту витамина В12, если это перестерилизованное молоко будет единственным (или основным) компонентом питания ребенка. Читайте статью "История открытия витамина В12"

Пищевые источники

Витамин В12 встречается только в пище животного происхождения, причем наибольшие его количества в мясе (печени, почках и сердце) и двустворчатых моллюсках (устрицах). В довольно значительных количествах он содержится в нежирном сухом молоке, морских продуктах (крабах, лососевых, сардинах) и в яичном желтке. Средние количества витамина обнаруживаются в мясе (говядине, куре, свинине, рыбе), а также в продуктах морского происхождения (тунце, пикше, меч-рыбе, омарах, гребешках, камбале), в лимбургском сыре и в камамбере. Жидкое молоко, чеддер и деревенский (домашний) сыр содержат наименьшие количества.


Функции в организме

Витамин B12 участвует в клеточном делении, присущем каждой живущей клетке. Исходя только из одного этого, вы можете оценить важность данного витамина для хорошего здоровья. В наибольшей степени от адекватного уровня витамина В12 зависят те ткани, которые делятся наиболее интенсивно: клетки крови, иммунные клетки, клетки кожи и клетки, выстилающие кишечник. Хотя механизм его действия не вполне ясен, известно, что витамин В12 играет решающую роль в образовании покрытия нервов (называемого миелиновой оболочкой, поскольку сам белковый материал называется миелином) и хроническая недостаточность его приводит к необратимому разрушению нервов.

Взаимодействия

Витамин С в больших количествах может повлиять на способность адсорбировать витамин В12 из пищи. Если вы принимаете 1 г или больше витамина С при каждом приеме пищи, вам следует периодически просить вашего врача проверить уровень витамина В12 в крови. Если этот уровень падает, вам, видимо, нужно принимать витамин В12 короткими курсами, возможно, три или четыре раза в год.

Рекомендуемое применение

Витамин В12 - такой мощный витамин, что количества, необходимые для предотвращения гиповитаминоза, измеряются не в миллиграммах, а в микрограммах (один микрограмм - одна тысячная миллиграмма). В соответствии с РНП для взрослых женщин и мужчин необходимо 2-3 мкг в день, для детей и подростков - 0.3-1 мкг. При беременности и кормлении грудью потребность в витамине удваивается или даже учетверяется и достигает дневного уровня 2.6-4 мкг.

Некоторые люди плохо усваивают витамин В12 из желудочно-кишечного тракта по ряду причин: заболевания кишечного тракта, такие как болезнь Крона или неспецифический язвенный колит, синдром недостаточного усвоения и другие типы резкой чувствительности к пище, которые вызывают воспаление кишечника и хроническую диарею. Но причиной плохого усвоения может быть отсутствие специфического белка, производимого выстилкой желудка, который называется внутренним фактором и стимулирует усвоение витамина выстилкой кишечника (эпителием). Наконец, некоторые люди не могут усваивать много В12, потому что не из чего; так может быть с человеком, строго придерживающимся вегетарианской диеты (без добавления яиц или молочных продуктов).

Строгие вегетарианцы могут получать препараты витамина В12 внутрь, поскольку у них не нарушена способность к усвоению витамина в кишечнике. Однако для человека, который не может усваивать витамин В12, принимаемый орально, инъекции - единственный доступный способ. Витамин В12 для инъекций поступает в двух формах - циан-кобаламин или гидроксокобаламин. Это долго хранящиеся формы (выдержанные или с медленным высвобождением) со стандартной дозой 1000 мкг/мл.

Поспешу добавить для тех, кто страдает уколофобией: инъекции витамина В12 безболезненны. Если ваш врач предложит инъекции этого витамина, оставьте сомнения, вам абсолютно нечего бояться, но есть что приобрести.

Миллилитровая доза, используемая обычно в клинической практике с недельным интервалом в борьбе с гиповитаминозом, во много раз больше, чем по РНП. Но поскольку витамин водорастворимый и совсем нетоксичный, это количество витамина без всяких изменений экскретируется с мочой. Обе формы - циан- и гидроксокобаламин - разрушаются с образованием молекулы витамина В12, однако здесь есть некоторые совсем небольшие различия. Наиболее широко применяемая (и более дешевая) форма, цианкобаламин, может вызвать приливы крови или другие мягкие аллергические реакции у некоторых людей, хотя такой тип реакции редок. Если аллергические приливы случаются, когда вы принимаете цианкобаламин, перейдите на гидроксокобаламин.

Симптомы недостаточности

Анемия, растройства желудочно-кишечного тракта, такие, как запор или спазмы, утомляемость, угрюмость, депрессия, головокружение, гладкий красный воспаленный язык, головная боль, раздражительность, анемение и другие нервные нарушения, аномалии сердечного ритма и, наконец, разрушение нервной системы и спинного мозга.

Симптомы интоксикации

Есть сообщения, что дополнительный прием витамина В12 может вызвать угревидные высыпания на коже или усиление их, если они уже есть. Другие подтвержденные документально симптомы не известны.

Безопасность применения

Витамин В12, принимаемый внутрь или вводимый инъекциями, сохранен и нетоксичен.

Лучшие препараты c витамином В12 >>>
Поделитесь этой страницей в своих социальных сетях, а также печатайте, отправляйте письмом и добавляйте в закладки!
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
от наших покупателей

Акция дня
АЦИДОФИЛУС С ПЕКТИНОМ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! АЦИДОФИЛУС С ПЕКТИНОМ - комплекс лактобактерий и натуральный пектин для нормализации пищеварения, устранения дисбактериоза и грибковых заболеваний! ВТОРАЯ УПАКОВКА В ПОДАРОК!

ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С ЖЕЛУДКОМ? ПРЕПАРАТ для ЖЕЛУДКА и от ЗАПОРОВ «ЖКТ-ЛАЙФ» со скидкой. В ПОДАРОК! УПАКОВКА НАТУРАЛЬНОГО препарата для очистки организма "ФАТСАЙЗ", 60 капсул Наши постоянные покупатели пишут нам ОТЗЫВЫ, читайте их сейчас!

Для тех, кто хочет похудеть!! ВЫ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? Препарат для похудания "Грейпфрут" - эффективно снижает вес. В ПОДАРОК ВЫ ПОЛУЧИТЕ "Пиколинат хрома", 60 капсул - уменьшает тягу к сладкому. Препараты усиливают действие друг друга и нормализуют Ваш вес!

Новости сайта и популярные материалы

21 ноября 2016 г
Бросить курить за 4 дня Проверенный СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ! Сигареты Захарова со скидкой 40%! Цена самая низкая в интернете - 1510 850 руб + 10 лет жизни в подарок!!!

3 ноября 2016 г
Какие вирусы гриппа ожидаются в России в 2017 Сезон эпидемий и гриппа осенью этого года ранний и тяжёлый. Какие вирусы гриппа ожидаются в России в 2017 году?

20 октября 2016 г
Препарат Сатибо в продаже! Легендарный возбуждающий препарат "САТИБО" для мужчин и женщин снова в ПРОДАЖЕ!! СКИДКА 50% - 1980 990 руб

14 августа 2016 г
Как победить артроз в домашних условиях? Страдаете от артроза и не знаете как с ним справить? Это возможно! Читайте статью "Как победить артроз в домашних условиях?"

7 августа 2016 г
Как победить стресс Препарат "Стресс Формула с витамином Е" популярен среди наших покупателей, которые преодолели стресс. Они написали нам отзывы. Может это тот препарат, который Вы давно искали для себя?

30 мая 2016 г
Фулибао с подарком 8 мощных растительных компонентов восстановят потенцию мужчины любого возраста! Препарат Фулибао, 8 капс - в ПОДАРОК 2 капсулы! Экономия 670 руб!

18 апреля 2016 г
Как тратить калории без стрессов Любой метод борьбы с лишним весом требует от нас невероятных усилий, но можно тратить калории и без стрессов!

2 марта 2016 г
Худеть ночью – это просто! Худеть ночью – это просто! Последние исследования ученых доказывают, что худеть можно без диет!

12 декабря 2015 г
Кардинально новый способ победить проблемы и стрессы Каждый день мы слышим о кризисе, слабом рубле, росте цен..., все это сильный стресс для нашего организма. Мы предлагаем кардинально новый способ победить проблемы!

3 ноября 2015 г
Устранение запоров раз и навсегда Есть проблемы с желудком или кишечником? Болезни ЖКТ и хронические запоры отступают перед препаратом «ЖКТ-ЛАЙФ»

20 октября 2015 г
Фатсайз Спешим экономить! При заказе препарата для похудания и очистки "Фатсайз", 60 капсул - упаковка 30 капсул в подарок!

12 октября 2015 г
спирулина снизит лишний вес Витамины и спирулина препарата Фатсайз снизят лишний вес и эффективно очистят желудочно кищечный тракт от токсинов

25 сентября 2015 г
Интимная продукция Joy Drops СКИДКА 20% на ВСЮ интимную продукцию Joy Drops - возбуждающие кремы для мужчин и женщин, сужающий крем для нее и увеличивающий для него!

19 сентября 2015 г
Возбуждающие капли для женщин Золотая шпанская мушка ХИТ ПРОДАЖ со скидкой 40%! Возбуждающие капли женская виагра "Золотая шпанская мушка" - 2450 1450 руб

27 июля 2015 г
ВиВАСеКС для мужчин УБОЙНЫЙ ВиВАСеКС для мужчин - ПЯТЬ мощных компонентов в одном препарате. Действует до 24 часов! Стоит попробовать!

16 июня 2015 г
Жиросжигатели Сравнение популярных жиросжигателей! "Lipo 6x" против "Ускорить метаболизм" и "Жидкого каштана"! Что безопаснее и эффективнее?

14 июня 2015 г
Жиросжигатели Что Вы о них знаете??? "Жиросжигатели", "липотропики", "термогеники " - худеем верно на 3-4 кг в месяц!

11 мая 2015 г
От чего зависит размер женской груди Продолжение серии статей от сексолога Анны Желанной. "Можно ли повлиять на размер и форму женской груди?" и "Почему не всегда эффективны препараты для увеличения груди?" - читаем мнение специалиста!!!

27 апреля 2015 г
Загадки женской груди "Чтобы увеличить грудь, надо стать другой..." . Советы для женщин от сексолога Анны Желанной. "Загадки женской груди" - от чего зависит размер?

6 февраля 2015 г
Отзывы о препарате Метабо Спид Внимание! Обраружен "побочный" эффект препарата Метабо Спид! Прочитайте, прежде чем покупать!

10 мая 2014 г
Омега-3 избавила от операции на сердце! "Омега-3" избавила от операции на сердце! Реальная история от нашего покупателя. Читаем - интересно! Отмега 3 отзывы и дискуссия к этой истории!

7 февраля 2014 г
Омега-3 А Вы знаете, что у эскимосов не бывает инфаркта и гипертонии? Узнайте почему!

5 декабря 2013 г
Витамины при усталости и депрессии Зимой мы быстро устаем. Как побороть усталость и зимнюю депрессию читайте в статье КАК НЕ УСТАВАТЬ, МНОГО УСПЕВАТЬ, И ЕЩЕ ЛЮБИТЬ!

30 сентября 2013 г
Кожа и старение. Как остановить внутренние часы? Как вернуть молодость кожи в статье "Кожа и старение. Как остановить внутренние часы?"

29 сентября 2013 г
Кожа как диагност. Посмотри на свою кожу, и увидишь отражение своего здоровья! Полезная информация! "Кожа как диагност. Посмотри на свою кожу, и увидишь отражение своего здоровья!"

28 сентября 2013 г
Кожа и косметика. Дорогой друг или дорогой враг? Читаем новую статью на сайте! "Кожа и косметика. Дорогой друг или дорогой враг?"

3 августа 2013 г
Симптомы и причины остеопороза Читаем статью "Как распознать остеопороз. Симптомы и причины его появления"

1 августа 2013 г
Остеомед побеждает Остеопороз Остеопороз побежден? Да, российские ученые создали уникальный препарат Остеомед!

24 апреля 2013 г
Витаминные препараты при диабете Цикл статей про диабет! Часть 1. Типы диабета, его причины
Часть 2. Питание и диета при диабете
Часть 3. Витаминные препараты при диабете

20 апреля 2013 г
Симптомы и признаки дисбактериоза Почему так важно иметь здоровый кишечник? Часть 1. Причины и симптомы дисбактериоза Как избавиться от дисбактериоза? Часть 2. Препараты от дисбактериоза

1 марта 2013 г
Причин сердечно-сосудистых заболеваний и их профилактика Изучение причин сердечно-сосудистых заболеваний и их профилактика сегодня особенно актуальны.

9 февраля 2013 г
Гинкго билоба - здоровье ваших сосудов и мозга! Новые научные данные! Читайте "Гинкго билоба - самое древнее лекарство на Земле!". "Гинкго билоба - здоровье ваших сосудов и мозга!"




Полезные ссылки, обмен ссылками        Контакты и реквизиты

Все препараты, представленные на сайте vitaminas.ru, являются биологически активными добавками к пище и не относятся к лекарствам. Перед их применением следует внимательно ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями. Специалисты Витаминного центра не занимаются установлением диагноза, их консультации носят характер рекомендаций. Окончательное решение о применении биологически активных добавок принимается покупателем при консультации с медицинским специалистом.

Все права защищены. © 1999-2016, vitaminas.ru
Любое использование материалов сайта и элементов дизайна может осуществляться с разрешения администрации Витаминного центра. При использовании материалов в печатных СМИ обязательна ссылка на источник материала (сайт Витаминного центра vitaminas.ru), при размещении на других сайтах обязательно наличие активной гиперссылки на сайт vitaminas.ru