Аптека нелекарственной оздоровительной продукции

Официальный сайт первого в России Витаминного центра

8 800 200 2500 (бесплатно)

"Покупайте!!! В нашем продукте все необходимые человеку витамины!" Это правда?

В январе мы вновь отвечаем посетителям нашего сайта на их вопросы: "В каких продуктах есть все витамины? Так ли уж полезен отвар шиповника? Какая диета лучшая?" Вам будет полезно и интересно прочитать ответы на них.

На вопросы читателей нашего сайта отвечает Александр Михайлович Семенов, лектор-методист Федерального государственного учреждения здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии Саратовской области" (Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека).

Часто слышишь в рекламе какого - то продукта: "Покупайте!!! В нашем продукте все необходимые человеку витамины"

Лучшие витамины Это, конечно же, рекламный трюк. Я Вас поддержу. На экскурсионном автобусе в Анапе я слышал от экскурсовода: "Посмотрите направо - начинаются виноградники знаменитого сорта "Изабелла прекрасная", - вино из этого винограда содержит все витамины. Правда должен сказать, что такой продукт в природе всё таки существует и он единственный. Это материнское молоко, и только в том случае, если кормящая мама питается очень разнообразно и плюс к рациону регулярно подкармливает себя поливитаминными комплексами, готовит пищу на йодированной соли, да и таблетку йодомарина раз в сутки не забывает употребить. Потому что беременной, кормящей женщине всех необходимых веществ нужно не только на себя, но и на ребёночка. Посмотрим нормы потребления витаминов, макро- и микроэлементов взрослой женщине: витамина С 80 мг, а беременным и кормящим на 20-40 мг больше, кальция 800 мг, а кормящим 1200 мг, иода 150 мкг, а кормящим 200 мкг.

Витамины подразделяются на водорастворимые (их большинство) и они содержатся в овощах и фруктах и жирорастворимые они содержатся в продуктах животного происхождения например в мясе, печени, яйцах. Так что питание должно быть максимально разнообразное. Употреблять в пищу нужно продукты как животного, так и растительного происхождения. Например цитрусовые очень богаты аскорбинкой (Витамином С) стакан свежевыжатого сока цитрусовых содержит 40-60 мг витамина С при суточной норме в 80 мкг, а вот виноградного или яблочного сока нужно выпить не стакан, а 4-5 литров в день. Содержание аскорбинки в них мизерное. Жирорастворимых витаминов больше в субпродуктах (печень, почки, требуха и т.д.), а не в мышечных волокнах (мякоть мяса). А населению как раз вкусовые пристрастия и мешают. На первое блюдо желательно брать грудинку с косточками с хрящиками, пережёвывать и съедать всё что пережёвывается, а домохозяйки и на первое и на второе блюда предпочитают покупать мякоть, а субпродукты вовсе не используют. Попробуйте сахарную косточку на очень маленьком огне потомить часа 3-4, потом кости подарить собачке, а на этом бульоне сварить первое блюдо.

Скажите, чем лучше подкармливать свой организм - натуральным отваром или сиропом шиповника например или искусственными таблетками, капсулами?

При нагреве выше 50 градусов витамины начинают разрушаться. Сироп шиповника кипит при температуре выше 100 градусов (!!!) и при длительном выпаривании практически полностью аскорбинка разрушается. Поэтому на фармзаводе готовый сироп после охлаждения ниже 50 градусов обогащают "искусственной", как Вы говорите, аскорбинкой. Конечно, в отваре хоть что то остаётся. Но заметьте многое зависит от сорта шиповника, места его произрастания, соблюдения сроков сбора, технология высушивания и хранения. Что же касается витаминных препаратов и витаминизированных продуктов питания, выпускаемых медицинской промышленностью, то чистота их такая же как и у лекарств, содержание в них витаминов строго контролируется и гарантируется в соответствии со сроком их годности, они полностью идентичны "природным", присутствующим в натуральных продуктах питания, и по химической структуре и по биологической активности. Это не какие-то суррогаты, заменители, чужеродные организму, а именно те соединения, которые и действуют внутри любого живого существа, в любой растительной и живой клетке. Все витамины производятся из натурального сырья!!! Приведу пример. В 1957 году в Саратове открылся первый в стране завод синтетического спирта. Первые произведённые литры спирта показали, что его чистота выше, чем у спирта производимого из картофеля или зерна. Началось тотальное воровство. Но приехал изобретатель этого метода и исключил из технологической цепочки всего два аппарата очистки. В результате для технологических нужд спирт оказался полностью годен, а вот для "употребления внутрь" нет, по причине отвратительного запаха и вкуса. Примерно в то же время когда в депо "Калужская" Московского метрополитена появились люди в белых халатах и стали выдавать машинистам и их помощникам по 1 драже поливитаминного препарата "Ундевит" в день, регистрируя это в своих журналах, то поначалу далеко не все поняли нужность этого, на первый взгляд, "слишком простого" и "несерьёзного" мероприятия. Когда же через год подсчитали, то оказалось что это "несерьёзное" мероприятие дало экономический эффект от снижения заболеваемости, превышающий затраты на его проведение в 30 раз, и сразу все поняли: да действительно, витаминизация-эффективный метод укрепления здоровья и повышения работоспособности человека. Тогдашний начальник Метрополитена Юрий Сенюшкин сказал, что он не знает более выгодного помещения капитала, чем вложение денег в профилактическую витаминизацию работников. Самое интересное, что полученными результатами железнодорожники до сих пор не пользуются. Почему? Как кстати и работники других специальностей с вредными условиями труда. Кто-то ответит за это? Так что товарищ Бендер прав: "Спасение утопающих дело - рук самих утопающих".

Очень много советов в СМИ по различным диетам. Какую диету посоветуете?

Учёные просчитали суточную физиологическую потребность в основных пищевых веществах. Необходимо (с пищей) получать 80 гр белка, 400 гр углеводов, 200 гр жиров, 80 мг витамина С, 150 мкг йода и т.д . Сели на диету и что? Организм не получает всего набора необходимых ему веществ, начинают сбиваться обменные процессы, а Вы упорно сидите на диете, дальше появятся отклонения в здоровье, а вы упорно сидите на диете и как следствие получите какое-то заболевание. Поосторожнее с диетами, только кратковременно и обязательно после консультации с врачом.

Вам будет интересно прочитать статью "Заболевания при дефиците витаминов". Узнайте, почему снижается зрение в сумерках? Какие дозы витаминов необходимы детям?

Новости и популярные материалы сайта

26 января 2023 г
Суперскидка 33%! К дню всех влюбленных! СУПЕРСКИДКА на мужской препарат Виагра Vig RX Plus, 33%. Проверенный временем, популярный препарат для увеличения длины полового члена в эрегированном состоянии, для достижения продолжительной и качественной эрекции. Только природные безопасные компоненты и выгодная большая упаковка! Подробнее

10 января 2023 г
Инновационные препараты Ветом для здоровья и красоты Каталог инновационных российских препаратов серии Ветом уже на сайте. Для здоровья и красоты - повышают иммунитет, налаживают работу желудочно-кишечного тракта, восстаналивают микрофлору, препараты для красоты и восстановления кожи лица и тела. Подробнее

10 октября 2022 г
Скажем «нет» осенней депрессии! Скажем «нет» осенней депрессии! Справиться с осенней хандрой помогут правильное питание, витамины и активный образ жизни. Подробнее

20 сентября 2022 г
Мультивитамины по суперцене Вы не поверите! Он вернулся! Легендарный лучший поливитамин "Будь здоров" снова в наличии! 25 лет в продаже! Препарат бодрости, отчичного настроения и высокого иммунитета! Сейчас - со скидкой! Подробнее

15 сентября 2022 г
Нормотим со скидкой 50% Популярный препарат со скидкой 50%! Препарат Нормотим от депресии с огромной скидкой! Снижает эмоциональное напряжение, антидепрессант, нормализует сон! Лучшая цена - 990 490 руб при заказе от 3 шт Подробнее

5 марта 2021 г

25 июля 2020 г

2 марта 2020 г
Новые вирусные угрозы Сможет ли Ваш организм противостоять новым вирусным угрозам? Проверьте, готовы ли Вы к новой вирусной эпидемии и чем можно помочь себе и близким уже сейчас? Подробнее

8 февраля 2020 г
Каталог всех препаратов В ассортименте Витаминного центра более 2800 препаратов. Скачайте каталог всех препаратов в формате XLS и выбирайте, что Вам понравится. Мгновенный заказ по электронной почте 100vitaminov@mail.ru или телефону горячей линии 8 800 200 2500. Подробнее

8 октября 2019 г
Трагедия А. Заворотнюк Трагедия А. Заворотнюк и Ж. Фриске. Почему же заболевают молодые женщины? Давайте разберемся в проблеме и причинах. Можно ли предвидеть и предупредить болезнь? Подробнее

12 августа 2019 г
Препарат-антидепрессант Нормотим без рецепта Могучий литий побеждает депрессию! Препарат-антидепрессант "Нормотим" без рецепта со скидкой 25%! Снижает эмоциональное напряжение, нормализует сон, улучшает настроение! Подробнее

10 января 2019 г
Сиасанхлорофилл - препарат с хлорофиллом Новое слово в борьбе с опухолевыми заболеваниями. Сиасанхлорофилл - препарат с хлорофиллом. Активизирует специальные клетки, которые могут распознавать и убивать раковые клетки. Намного улучшает состояние онкологических больных, предотвращает побочное действие препаратов, применяемых при химиотерапии. Проверено нашими покупателями!

14 июля 2018 г
Картифлекс для суставов, 10 саше Популярный индийский препарат Картифлекс уменьшает боль в суставах, восстанавливает их подвижность при остеоартрозe. Содержит натуральные пептиды коллагена. Подробнее

18 августа 2017 г
Витамины при усталости и депрессии Если Вы чувствуете постоянную усталость, быстро утомляетесь, то Вам надо это прочитать! Как побороть усталость и депрессию читайте в статье КАК НЕ УСТАВАТЬ, МНОГО УСПЕВАТЬ, И ЕЩЕ ЛЮБИТЬ! Подробнее

7 июля 2017 г
Фулибао8 мощных растительных компонентов восстановят потенцию мужчины любого возраста!!! Препарат Фулибао, 10 капс Долгожданный и эффективный, снова в наличии! Подробнее

Скидки! Акции дня!

Скидка 22%! Сегодня!

ЖКТ Лайф ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С ЖЕЛУДКОМ? ПРЕПАРАТ для ЖЕЛУДКА, КИШЕЧНИКА и от ЗАПОРОВ «ЖКТ-ЛАЙФ», 100 капсул со скидкой 22%. Отличная скидка - 1990 1550 руб Подробнее

Скидка 35%! Заказывай!

Возбуждающие капли для женщин Золотая шпанская мушка ХИТ ПРОДАЖ! Ваша женщина не дает? Возбуждающие капли без вкуса и запаха женская виагра "Золотая шпанская мушка" - 2450 1625 руб. Женщина захочет секса! Подробнее

  • Смотрите, а здесь еще скидки и подарки ...


Поделитесь этой страницей в социальных сетях, печатайте, отправляйте письмом, добавляйте в закладки!


Форма заказа


Пожалуйста внимательно заполните все поля

Сейчас Вы заказываете:
Stay Healthy, 90 табл (код 0101)
Цена: 2650 2180 руб за 1 шт (упаковку)

Сколько закажите?
шт (упаковок)
Фамилия, имя, отчество (полностью):
Электронная почта:
Мобильный телефон:
Почтовый адрес (страна, индекс, город, улица, дом, квартира):

Оплата заказа

Доставка заказа

Промокод для скидки
(укажите, если он есть):
×

Форма заказа


Пожалуйста внимательно заполните все поля

Сейчас Вы заказываете:
Китайская натуральная виагра "Фаворит", 8 капс (код 4302)
Цена: 1895 1482 руб за 1 шт (упаковку)

Сколько закажите?
шт (упаковок)
Фамилия, имя, отчество (полностью):
Электронная почта:
Мобильный телефон:
Почтовый адрес (страна, индекс, город, улица, дом, квартира):

Оплата заказа

Доставка заказа

Промокод для скидки
(укажите, если он есть):
×