ИНТЕРНЕТ - АПТЕКА НЕЛЕКАРСТВЕННОЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ПРОДУКЦИИ, СТАТЬИ И КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ ПО ПРИМЕНЕНИЮ БАД
ДОВЕРИЕ ПОКУПАТЕЛЕЙ –
это НАШИ НАГРАДЫ
Витаминный центр многократно награжден грамотами и дипломами Витаминный центр награжден медалями Екатерины Дашковой ''За служение Свободе и Просвещению'' и Ильи Мечникова ''За практический вклад в укрепление здоровья нации''
Витамины для Вас - официальный сайт Витаминного центра
Логотип Витаминный центр
 ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ первого в России
 ВИТАМИННОГО ЦЕНТРА
  контакты и реквизиты
Все препараты
сертифицированы
КАТАЛОГ ПРЕПАРАТОВ по заболеваниям и состояниям
ЗАКАЗ ПРЕПАРАТОВ
8 800 200 2500 (бесплатно)
ПОЧЕМУ ПОКУПАЮТ У НАС?
Низкие цены на 5000 препаратов!
Скидка 7% всем при предоплате
Скидки, акции и подарки!
Безупречная репутация
Добавьте свой отзыв
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете


Для Android смартфонов. Установите, покупайте, узнавайте о скидках первыми! Как установить?
Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Витамин Тур. Туризм, путешествия, отдых и лечение в России и за границей

 

 

Всегда ли необходимо поднимать иммунитет и как именно это делать?

На вопросы читателей газеты "Телесемь" отвечает кандидат химических наук, директор "Витаминного центра" Лина Михайловна Кузнецова

Укрепляйте свой иммунитет и живите, не болея, до 100 лет

Последние два года ощущаю слабость, озноб, "першение" в горле. Врачи говорят: "ослаблен иммунитет". Что нужно делать, чтобы он был в норме?
Петр Смирнов, 38 лет, таксист

Наше самочувствие напрямую зависит от состояния иммунной системы. Стрессы и болезни заметно снижают защитные силы организма. Поэтому, чтобы иммунитет не давал сбоев и был в норме, надо следовать очень простым правилам: не курить, не злоупотребляйть алкоголем, почаще гулять на свежем воздухе, полноценно питаться. И не забывать, что повышению иммунитета весьма способствуют витаминные комплексы и качественные пищевые добавки. При их приеме нормализуется сон, улучшается общее состояние организма, а главное - повышается его сопротивляемость к различным инфекциям

Необходимо поднимать иммунитет и делать это  - витаминами
Мне все время хочется спать, я постоянно ощущаю сильную слабость. Что это означает и как с таким состоянием бороться?
Мария, 34 года, системный администратор

Весьма очевидно, что ваше состояние вызвано авитаминозом. Описанные вами симптомы испытывают многие осенью, зимой и весной, когда особенно остро ощущается недостаток витаминов и солнечного света. Если вы ведете активный образ жизни и испытываете постоянные стрессы, это также играет негативную роль - уровень витаминов и минеральных компонентов в вашем организме значительно снижается. Не стоит ждать, когда такое состояние само пройдет. Вам стоит обратиться за советом к врачу, и он назначит биохимический анализ крови, чтобы выяснить содержание в ней витаминов. Если их недостаточно, необходимо начать прием поливитаминного комплекса, содержащего все необходимые минеральные компоненты и витамины, например, такого как "Будь здоров". Он скорректирует ваше состояние, повысит иммунитет. И вы почувствуете себя гораздо лучше.

По телевизору часто показывают рекламу, герой которой ест кисломолочные продукты. Они якобы повышают его иммунитет в несколько раз, и потому он так работоспособен и весел. В самом ли деле йогурта достаточно для поддержания иммунитета в хорошей форме?
Лариса Ивановна, 34 года, продавец

Конечно, нет. Во-первых, зачем повышать иммунитет в несколько раз? Ведь никому в голову не приходит повышать, например, нервную систему. Во-вторых, иммунитет - очень сложная система. И если бы на нее можно было бы влиять таким простым способом - йогуртом или кефиром, она бы всегда пасовала перед вирусами и бактериями. Но будем справедливы к кисломолочным продуктам. Они очень полезны, особенно те, что обогащены бифидо- или лактобактериями. Такие продукты создают благоприятную флору в желудке. Если же его слизистая повреждена антибиотиками, то йогурты и другая "молочка" ей просто необходимы! Так что пренебрегать ими нельзя. Они должны быть постоянно в вашем меню.

Первым делом, первым делом - витамины… В последнее время стал плохо спать, на работе быстро утомляюсь, а врач посоветовал мне пить витамины. Разве это лекарство?
Алексей Петрович, 48 лет, таксист

Противопоставлять витамины и лекарства не стоит. Витамины нужны для того, чтобы предотвратить болезнь. Ведь прежде чем заболеть, человек впадает в состояние предболезни, когда организм подает сигналы, что что-то не так, в нем начинается сбой. В таком состоянии мы можем либо вернуться в здоровье, либо уйти в болезнь. Так вот вернуться в здоровье на этой стадии и помогают витамины: сильные, активные, эффективные. Но лучше не впадать в состояние предболезни, что вполне реально при оперативном, а регулярном употреблении витаминов.

Летом ем очень много овощей и фруктов с дачи. Витаминами себя обеспечиваю на весть год. Но зимой все равно болею 2-3 раза простудными заболеваниями. Почему?
Полина Ивановна, 57 лет, пенсионерка

Мнение о том, что летом можно запастись витаминами на целый год, - самое распространенное заблуждение. Однако ученые давно пришли к выводу, что гиповитаминоз носит круглогодичный характер и охватывает все регионы, включая южные, где дефицита овощей и фруктов нет. Да, летом и осенью ситуация с витаминами заметно улучшается, благодаря усиленному потреблению зелени - укропа, петрушки, лука, овощей и фруктов. Но наш организм не способен запасать витамины впрок. Поэтому рассчитывать только на летний и осенний запас неправильно. И еще один важный момент. Даже в самый разгар лета мы не съедаем зелени столько, чтобы она смогла обеспечить нас необходимыми витаминными нормами. Например: дневная норма витамина С содержится в 2-2,5 кг яблок, а также трех литрах виноградного сока или шести апельсинах. Для кого-то, такой объем продуктов, может, и не проблема. Но они содержат ведь только витамин С. А чтобы насытить организм витамином А, нужно съесть еще 1,5 кг моркови, витамином Е - 1,5 кг арахиса, и так далее. К тому же овощи и фрукты дают не все жизненно важные витамины, многое мы получаем из хлеба, мяса, молока, круп, причем, в не менее солидных объемах. Такой объем пищи вряд ли кто способен осилить. Поэтому выход один: чтобы не болеть, нужно не только хорошо питаться, не забывая о зелени, овощах и фруктах, но еще много двигаться, иметь позитивный взгляд на жизнь и обязательно употреблять витамины.

Отличники едят морскую капусту! Так ли опасен дефицит йода? Почему его настоятельно рекомендуют давать детям?
Антонина Скорикова, 44 года, кондуктор

Дефицит йода и в самом деле очень опасен, прежде всего тем, что от него страдает щитовидная железа. Гормоны щитовидной железы, основу которых составляет йод, выполняют жизненно важные функции. Они отвечают за обмен веществ, управляя расходом белков, жиров и углеводов; регулируют деятельность мозга, нервной системы, а также рост и развитие ребенка. Дефицит йода часто не имеет внешне выраженного характера. Организм испытывает так называемый скрытый голод. В этом случае он может проявляться вялостью, утомляемостью, слабостью, плохим настроением. У детей это выражается в плохой успеваемости, потере интереса к учебе, низкой работоспособности. Нехватка йода как строительного элемента гормонов щитовидной железы является причиной заболеваний всех органов и систем нашего организма. Саратовцам стоит обратить на эту проблему особое внимание. Ведь наша область официально признана йододефицитной. Поэтому в целях профилактики жителям региона обязательно надо принимать йод. Сейчас в продаже имеется большой выбор йодированных солей, есть препарат Келп морской, представляющий собой йод из бурых водорослей в капсулах, продаются ламинарии в порошках. Много йода в морской капусте, которую можно приобрести как в виде консервов, так и замороженную. Зарекомендовали себя и стали популярными препараты "Йод-актив" и "Йодомарин". Их могут употреблять и взрослые и дети.

Марина ГОРСТКА

Смотрите рекомендации специалистов Витаминного центра по приему
витаминных препаратов и БАДов при разных заболеваниях и состояниях

Поливитаминные комплексы с минеральными добавками для повышения иммунитета можно приобрести в Витаминном центре. В Витаминном центре круглый год существует широкий выбор витаминов отечественного производства и импортных, качество которых проверено 12 годами нашей работы.

Поделитесь этой страницей в своих социальных сетях, а также печатайте, отправляйте письмом и добавляйте в закладки!
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
от наших покупателей

Акция дня
ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С ЖЕЛУДКОМ? ПРЕПАРАТ для ЖЕЛУДКА и от ЗАПОРОВ «ЖКТ-ЛАЙФ» со скидкой. В ПОДАРОК! УПАКОВКА НАТУРАЛЬНОГО препарата для очистки организма "ФАТСАЙЗ", 60 капсул Наши постоянные покупатели пишут нам ОТЗЫВЫ, читайте их сейчас!

Новости сайта и популярные материалы

25 октября 2017 г
Нормотим против депрессии Лучший способ побороть ОСЕННЮЮ ДЕПРЕССИЮ АНТИДЕПРЕССАНТ НОРМОТИМ Наши покупатели написали положительные отзывы о его применении. СКИДКИ СЕГОДНЯ!

12 сентября 2017 г
Худеть ночью – это просто! Посетители нашего сайта задают вопрос, КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТКАЗЫВАЯ СЕБЕ НИ В ЧЕМ? Читайте статью! Давно доказано, что худеть можно без диет!

10 июня 2017 г
Препарат Сатибо в продаже! Легендарный возбуждающий препарат "САТИБО" для мужчин и женщин снова в ПРОДАЖЕ!! СКИДКА 50% - 1980 990 руб. АКЦИЯ! ДЕШЕВЛЕ НЕТ!

4 июня 2017 г
Возбуждающие капли для женщин Золотая шпанская мушка ХИТ ПРОДАЖ со скидкой 40%! ВОЗБУЖДАЮЩИЕ КАПЛИ женская виагра "Золотая шпанская мушка" - 2450 1450 руб

30 апреля 2017 г
ХУДЕЕМ К ЛЕТУ ХИТ ПРОДАЖ ВЕСНЫ! ЭФФЕКТИВНО УБИРАЕМ ЖИВОТ и СЖИГАЕМ ЖИР! ПОРА ХУДЕТЬ! 1 упак. - 1990 руб, 2 упак. по 1450 руб!

30 марта 2017 г
Витамины при усталости и депрессии Весной мы быстро устаем. Как побороть усталость и депрессию читайте в статье КАК НЕ УСТАВАТЬ, МНОГО УСПЕВАТЬ, И ЕЩЕ ЛЮБИТЬ!

30 марта 2017 г
Фулибао с подарком 8 мощных растительных компонентов восстановят потенцию мужчины любого возраста! Препарат Фулибао, 10 капс - в ПОДАРОК 2 капсулы! Экономия 670 руб!

22 февраля 2017 г
Бросить курить за 4 дня Проверенный СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ! Сигареты Захарова со скидкой 35%! Цена самая низкая в интернете - 1510 890 руб + 10 лет жизни в подарок!!!

20 февраля 2017 г
Онкоксин - натуральный препарат для поддержки организма при онкологии. Уникальная система молекулярной активации компонентов.

17 января 2017 г
Как победить стресс Препарат "Стресс Формула с витамином Е" популярен среди наших покупателей, которые преодолели стресс. Они написали нам отзывы. Может это тот препарат, который Вы давно искали для себя?

18 декабря 2016 г
Как тратить калории без стрессов Любой метод борьбы с лишним весом требует от нас невероятных усилий, но можно тратить калории и без стрессов!

3 ноября 2016 г
Устранение запоров раз и навсегда Есть проблемы с желудком или кишечником? Болезни ЖКТ и хронические запоры отступают перед препаратом «ЖКТ-ЛАЙФ»

20 октября 2016 г
Фатсайз Спешим экономить! При заказе препарата для похудания и очистки "Фатсайз", 60 капсул - упаковка 30 капсул в подарок!

12 октября 2016 г
спирулина снизит лишний вес Витамины и спирулина препарата Фатсайз снизят лишний вес и эффективно очистят желудочно кищечный тракт от токсинов

25 сентября 2016 г
Интимная продукция Joy Drops СКИДКА 20% на ВСЮ интимную продукцию Joy Drops - возбуждающие кремы для мужчин и женщин, сужающий крем для нее и увеличивающий для него!

27 июля 2016 г
ВиВАСеКС для мужчин УБОЙНЫЙ ВиВАСеКС для мужчин - ПЯТЬ мощных компонентов в одном препарате. Действует до 24 часов! Стоит попробовать!

16 июня 2016 г
Жиросжигатели Сравнение популярных жиросжигателей! "Lipo 6x" против "Ускорить метаболизм" и "Жидкого каштана"! Что безопаснее и эффективнее?

14 июня 2016 г
Жиросжигатели Что Вы о них знаете??? "Жиросжигатели", "липотропики", "термогеники " - худеем верно на 3-4 кг в месяц!

11 мая 2016 г
От чего зависит размер женской груди Продолжение серии статей от сексолога Анны Желанной. "Можно ли повлиять на размер и форму женской груди?" и "Почему не всегда эффективны препараты для увеличения груди?" - читаем мнение специалиста!!!

27 апреля 2016 г
Загадки женской груди "Чтобы увеличить грудь, надо стать другой..." . Советы для женщин от сексолога Анны Желанной. "Загадки женской груди" - от чего зависит размер?

6 февраля 2016 г
Отзывы о препарате Метабо Спид Внимание! Обраружен "побочный" эффект препарата Метабо Спид! Прочитайте, прежде чем покупать!

30 сентября 2015 г
Кожа и старение. Как остановить внутренние часы? Как вернуть молодость кожи в статье "Кожа и старение. Как остановить внутренние часы?"

29 сентября 2015 г
Кожа как диагност. Посмотри на свою кожу, и увидишь отражение своего здоровья! Полезная информация! "Кожа как диагност. Посмотри на свою кожу, и увидишь отражение своего здоровья!"

28 сентября 2015 г
Кожа и косметика. Дорогой друг или дорогой враг? Читаем новую статью на сайте! "Кожа и косметика. Дорогой друг или дорогой враг?"

3 августа 2015 г
Симптомы и причины остеопороза Читаем статью "Как распознать остеопороз. Симптомы и причины его появления"

1 августа 2015 г
Остеомед побеждает Остеопороз Остеопороз побежден? Да, российские ученые создали уникальный препарат Остеомед!

24 апреля 2015 г
Витаминные препараты при диабете Цикл статей про диабет! Часть 1. Типы диабета, его причины
Часть 2. Питание и диета при диабете
Часть 3. Витаминные препараты при диабете

20 апреля 2015 г
Симптомы и признаки дисбактериоза Почему так важно иметь здоровый кишечник? Часть 1. Причины и симптомы дисбактериоза Как избавиться от дисбактериоза? Часть 2. Препараты от дисбактериоза

1 марта 2015 г
Причин сердечно-сосудистых заболеваний и их профилактика Изучение причин сердечно-сосудистых заболеваний и их профилактика сегодня особенно актуальны.

9 февраля 2015 г
Гинкго билоба - здоровье ваших сосудов и мозга! Новые научные данные! Читайте "Гинкго билоба - самое древнее лекарство на Земле!". "Гинкго билоба - здоровье ваших сосудов и мозга!"




Полезные ссылки, обмен ссылками        Контакты и реквизиты

Все препараты, представленные на сайте vitaminas.ru, являются биологически активными добавками к пище и не относятся к лекарствам. Перед их применением следует внимательно ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями. Специалисты Витаминного центра не занимаются установлением диагноза, их консультации носят характер рекомендаций. Окончательное решение о применении биологически активных добавок принимается покупателем при консультации с медицинским специалистом.

Все права защищены. © 1999-2017, vitaminas.ru
Любое использование материалов сайта и элементов дизайна может осуществляться с разрешения администрации Витаминного центра. При использовании материалов в печатных СМИ обязательна ссылка на источник материала (сайт Витаминного центра vitaminas.ru), при размещении на других сайтах обязательно наличие активной гиперссылки на сайт vitaminas.ru