Аптека нелекарственной оздоровительной продукции

Официальный сайт первого в России Витаминного центра

8 800 200 2500 (бесплатно)

Дают ли витамины энергию? Какие витамины нужны спортсменам?

В марте посетителям нашего сайта задали нам такие вопросы: "Дают ли витамины энергию? Спортсменам нужно больше витаминов? Почему мы не замечам дефицита витаминов?" Вам будет полезно и интересно прочитать ответы на них.

На вопросы читателей нашего сайта отвечает Александр Михайлович Семенов, лектор-методист Федерального государственного учреждения здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии Саратовской области" (Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека).

Дают ли витамины энергию?

Купить ускоритель метаболизма Метабо Спид Сами по себе витамины каких-либо калорий не содержат. Но они необходимы для получения энергии в процессах окисления других пищевых веществ, прежде всего, жиров и углеводов. При недостатке витаминов эти процессы нарушаются. Поэтому усталость, сонливость, упадок сил являются признаками витаминного дефицита. В таких случаях может помочь приём витаминов. Однако усталость может вызвана и каким-то заболеванием. Если приём витаминов в течение недели не помогает и не добавляет энергии, необходимо показаться врачу, но суточную физиологическую потребность во всех витаминах организм должен получать всегда. Кстати приём витаминов усиливает действие всех лекарств и методов лечения. Есть класс препаратов-энергетизаторов, которые усиливают метаболизм, сжигают лишний жир и способствуют выработки дополнительной энергии.

Нуждаются ли люди занимающиеся физическими упражнениями, в больших количествах витаминов?

При занятии спортом, работе с физически тяжёлыми условиями труда, повышенные физические нагрузки увеличивают потребность в витаминах, а их недостаток существенно снижает физическую работоспособность, силу и выносливость человека. Поэтому оптимальное обеспечение организма витаминами-необходимое условие поддержания хорошего нервно-мышечного тонуса и высоких спортивных достижений. Кроме того, имеются исследования, которые показывают, что дополнительный приём витаминов С и Е уменьшают возникающие при спортивных нагрузках мышечные боли и повреждения мышц. Те же витамины способствуют нейтрализации свободных радикалов, образование которых при физических нагрузках возрастает, и защите клеток и тканей от их разрушительного окислительного действия. Под каждый вид спорта специалисты рекомендуют рационально составленные поливитаминные препараты -- лучшие те, что в комбинации с минералами, а также те же специальное спортивное питание.

Можно ли иметь дефицит витаминов в организме и не замечать его?

Да и это в настоящее время почти повсеместно. Витаминный дефицит развивается незаметно, исподволь. Его первые внешние признаки стёрты и неспецифичны: утомляемость, снижение аппетита, внимания, повышенная раздражительность, нарушения сна, легко возникающие синяки, трещинки и язвочки в уголках рта … (всего более 20 признаков). Кто обращает внимание на эти внешние признаки? А ведь за этим стоят уже серьёзные нарушения обмена веществ, грозящие, если не принять мер, значительным ухудшением или даже потерей здоровья. Массовые обследования проводимые НИИ Питания при РАМН однозначно свидетельствуют, что самым распространённым и наиболее опасным для здоровья нарушением питания детского и взрослого населения России является недостаточное употребление микронутриентов (витаминов, йода, железа, кальция и т. д. ). Мы беззаботны. К сожалению, очень мало людей сейчас вникает в проблемы своего здоровья, прислушивается к советам врачей, интересуется последними открытиями наших учёных, которые активно используются населением развитых странах мира.

Вам будет интересно прочитать статью "В каких продуктах есть все витамины? Так ли уж полезен отвар шиповника? Какая диета лучшая?". Узнайте, ответы на эти и многие другие вопросы!

Новости и популярные материалы сайта

1 января 2023 г
Новогодний подарок - скидка 10% всем покупателям! Поздравляем с Новым 2023 годом! Желаем всем уверенности в будущем, терпения, здоровья и счастья! У нас для Вас подарок! Скидка 10% на все препараты в каталоге на сайте до 14 января! Ждем Ваши заказы! Подробнее

10 октября 2022 г
Скажем «нет» осенней депрессии! Скажем «нет» осенней депрессии! Справиться с осенней хандрой помогут правильное питание, витамины и активный образ жизни. Подробнее

20 сентября 2022 г
Мультивитамины по суперцене Вы не поверите! Он вернулся! Легендарный лучший поливитамин "Будь здоров" снова в наличии! 25 лет в продаже! Препарат бодрости, отчичного настроения и высокого иммунитета! Сейчас - со скидкой! Подробнее

15 сентября 2022 г
Нормотим со скидкой 50% Популярный препарат со скидкой 50%! Препарат Нормотим от депресии с огромной скидкой! Снижает эмоциональное напряжение, антидепрессант, нормализует сон! Лучшая цена - 990 490 руб при заказе от 3 шт Подробнее

5 марта 2021 г

25 июля 2020 г

2 марта 2020 г
Новые вирусные угрозы Сможет ли Ваш организм противостоять новым вирусным угрозам? Проверьте, готовы ли Вы к новой вирусной эпидемии и чем можно помочь себе и близким уже сейчас? Подробнее

8 февраля 2020 г
Каталог всех препаратов В ассортименте Витаминного центра более 2800 препаратов. Скачайте каталог всех препаратов в формате XLS и выбирайте, что Вам понравится. Мгновенный заказ по электронной почте 100vitaminov@mail.ru или телефону горячей линии 8 800 200 2500. Подробнее

8 октября 2019 г
Трагедия А. Заворотнюк Трагедия А. Заворотнюк и Ж. Фриске. Почему же заболевают молодые женщины? Давайте разберемся в проблеме и причинах. Можно ли предвидеть и предупредить болезнь? Подробнее

12 августа 2019 г
Препарат-антидепрессант Нормотим без рецепта Могучий литий побеждает депрессию! Препарат-антидепрессант "Нормотим" без рецепта со скидкой 25%! Снижает эмоциональное напряжение, нормализует сон, улучшает настроение! Подробнее

10 января 2019 г
Сиасанхлорофилл - препарат с хлорофиллом Новое слово в борьбе с опухолевыми заболеваниями. Сиасанхлорофилл - препарат с хлорофиллом. Активизирует специальные клетки, которые могут распознавать и убивать раковые клетки. Намного улучшает состояние онкологических больных, предотвращает побочное действие препаратов, применяемых при химиотерапии. Проверено нашими покупателями!

14 июля 2018 г
Картифлекс для суставов, 10 саше Популярный индийский препарат Картифлекс уменьшает боль в суставах, восстанавливает их подвижность при остеоартрозe. Содержит натуральные пептиды коллагена. Подробнее

18 августа 2017 г
Витамины при усталости и депрессии Если Вы чувствуете постоянную усталость, быстро утомляетесь, то Вам надо это прочитать! Как побороть усталость и депрессию читайте в статье КАК НЕ УСТАВАТЬ, МНОГО УСПЕВАТЬ, И ЕЩЕ ЛЮБИТЬ! Подробнее

7 июля 2017 г
Фулибао8 мощных растительных компонентов восстановят потенцию мужчины любого возраста!!! Препарат Фулибао, 10 капс Долгожданный и эффективный, снова в наличии! Подробнее

Скидки! Акции дня!

Скидка 22%! Сегодня!

ЖКТ Лайф ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С ЖЕЛУДКОМ? ПРЕПАРАТ для ЖЕЛУДКА, КИШЕЧНИКА и от ЗАПОРОВ «ЖКТ-ЛАЙФ», 100 капсул со скидкой 22%. Отличная скидка - 1990 1550 руб Подробнее

Скидка 35%! Заказывай!

Возбуждающие капли для женщин Золотая шпанская мушка ХИТ ПРОДАЖ! Ваша женщина не дает? Возбуждающие капли без вкуса и запаха женская виагра "Золотая шпанская мушка" - 2450 1625 руб. Женщина захочет секса! Подробнее

  • Смотрите, а здесь еще скидки и подарки ...


Поделитесь этой страницей в социальных сетях, печатайте, отправляйте письмом, добавляйте в закладки!


Форма заказа


Пожалуйста внимательно заполните все поля

Сейчас Вы заказываете:
Stay Healthy, 90 табл (код 0101)
Цена: 2650 2180 руб за 1 шт (упаковку)

Сколько закажите?
шт (упаковок)
Фамилия, имя, отчество (полностью):
Электронная почта:
Мобильный телефон:
Почтовый адрес (страна, индекс, город, улица, дом, квартира):

Оплата заказа

Доставка заказа

Промокод для скидки
(укажите, если он есть):
×

Форма заказа


Пожалуйста внимательно заполните все поля

Сейчас Вы заказываете:
Китайская натуральная виагра "Фаворит", 8 капс (код 4302)
Цена: 1895 1482 руб за 1 шт (упаковку)

Сколько закажите?
шт (упаковок)
Фамилия, имя, отчество (полностью):
Электронная почта:
Мобильный телефон:
Почтовый адрес (страна, индекс, город, улица, дом, квартира):

Оплата заказа

Доставка заказа

Промокод для скидки
(укажите, если он есть):
×