ИНТЕРНЕТ - АПТЕКА НЕЛЕКАРСТВЕННОЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ПРОДУКЦИИ, СТАТЬИ И КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ ПО ПРИМЕНЕНИЮ БАД
ДОВЕРИЕ ПОКУПАТЕЛЕЙ –
это НАШИ НАГРАДЫ
Витаминный центр многократно награжден грамотами и дипломами Витаминный центр награжден медалями Екатерины Дашковой ''За служение Свободе и Просвещению'' и Ильи Мечникова ''За практический вклад в укрепление здоровья нации''
Витамины для Вас - официальный сайт Витаминного центра
Логотип Витаминный центр
 ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ первого в России
 ВИТАМИННОГО ЦЕНТРА
  контакты и реквизиты
Все препараты
сертифицированы
КАТАЛОГ ПРЕПАРАТОВ по заболеваниям и состояниям
ЗАКАЗ ПРЕПАРАТОВ
8 800 200 2500 (бесплатно)
ПОЧЕМУ ПОКУПАЮТ У НАС?
Низкие цены на 5000 препаратов!
Скидка 7% всем при предоплате
Скидки, акции и подарки!
Безупречная репутация
Добавьте свой отзыв
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете


Для Android смартфонов. Установите, покупайте, узнавайте о скидках первыми! Как установить?
Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Витамин Тур. Туризм, путешествия, отдых и лечение в России и за границей

Каталог препаратов для похудания >>>. Держи свой вес в норме!

Формула эффективного похудения: диета, спорт, сауна

Мы завидуем людям, которые никогда не страдали от лишнего веса. Еще бы, ведь они могут есть любые продукты и, как правило, в неограниченном количестве, и при этом не поправляются.

Но таких счастливчиков не так уж и много. Остальным приходится постоянно бороться с ненавистными килограммами, которые так и норовят отложиться на боках или животе. Для того чтобы поддерживать постоянный вес в пределах нормы, а также чтобы значительно снизить его (это касается как раз тех, кто решил похудеть раз и навсегда) существует только один способ — сбалансированная диета, занятия спортом и сауны Саратова или того города, где вы пребываете в данный момент. Никакие чудодейственные травы, БАДы, кодировки, рекламу которых можно встретить на каждом шагу, не помогут избавиться от 20 или 30 лишних килограммов. Людям, не страдающим ожирением, но поддерживающим свой вес, они также не принесут пользы.

Диета должна быть здоровой и щадящей. Именно сокращение потребляемых килокалорий и отказ от жирной, вредной для организма пищи помогает интенсивно худеть и поддерживать красоту. Из списка потребляемых продуктов необходимо исключить жирное, жареное, копченое, чересчур соленое, мучное и сладкое. Конфеты и торты можно заменить сухофруктами, и время от времени пополнять ими запас углеводов в организме. Вместо хлеба лучше взять ржаные сухие хлебцы или хлеб с отрубями. Вместо жарки рыбу, мясо, овощи запекать, тушить или готовить на пару. Обязательно нужно потреблять достаточное количество овощей в сыром виде, а также фруктов, за исключением бананов и винограда. Сырые овощи и фрукты содержат много клетчатки, которая отлично очищает кишечник, а, значит, и организм от шлаков. Хорошо бы совместить похудение с регулярным посещением сауны. Даже недорогие сауны могут быть очень полезны. Ведь самое главное — это влажный горячий пар, который помогает восстанавливать кожу, выводить жидкость из организма и сжигать подкожный жир.

Для того чтобы поддерживать упругость и хороший тонус кожи, нужно обязательно заниматься спортом. Причем регулярно и интенсивно. Это поможет избежать провисания кожи и растяжек. К занятиям можно добавить косметические процедуры, обертывания, что позволит подтянуть ее еще быстрее. Обязательно пейте витаминные препараты. Они восполнят недостаток витаминов и микроэлементов. В этот период организм нуждается в них как никогда.

 Наш e-mail: vitamin_centre@hotmail.ru
[an error occurred while processing this directive]

Полезные ссылки, обмен ссылками        Контакты и реквизиты

Все препараты, представленные на сайте vitaminas.ru, являются биологически активными добавками к пище и не относятся к лекарствам. Перед их применением следует внимательно ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями. Специалисты Витаминного центра не занимаются установлением диагноза, их консультации носят характер рекомендаций. Окончательное решение о применении биологически активных добавок принимается покупателем при консультации с медицинским специалистом.

Все права защищены. © 1999-2017, vitaminas.ru
Любое использование материалов сайта и элементов дизайна может осуществляться с разрешения администрации Витаминного центра. При использовании материалов в печатных СМИ обязательна ссылка на источник материала (сайт Витаминного центра vitaminas.ru), при размещении на других сайтах обязательно наличие активной гиперссылки на сайт vitaminas.ru