Аптека нелекарственной оздоровительной продукции

Официальный сайт первого в России Витаминного центра

8 800 200 2500 (бесплатно)

Витамины при cиндроме хронической усталости

Рекомендуемые витаминные препараты при cиндроме хронической усталости

Что такое cиндром хронической усталости?

Синдром хронической усталости, получивший широкое распространение в 80-х гг. нашего столетия (когда каждый, кто испытывал усталость, задавался вопросом, нет ли у него такого синдрома), представляет собой рецидив старого вирусного заболевания, "пробуждение" покоящегося вируса. Это может быть вирус мононуклеоза (Эпштейна-Барра), вирус герпеса типа 6 (родственный простому герпесу, herpes simplex) или какой-то другой, еще не идентифицированный вирус.

По неизвестной пока причине синдром чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и вызывает множество повторяющихся устойчивых симптомов в течение периода от шести месяцев до нескольких лет. К этим симптомам относятся легкая лихорадка, воспаление глотки, болезненное распухание лимфатических желез на шее и под мышками, общая слабость, боль в мышцах, усталость, продолжающаяся более суток после напряженной работы, головные боли, блуждающие боли в суставах (сначала болит один сустав, потом другой и т. д.) без их покраснения и распухания, психические расстройства, такие как нарушение памяти, депрессия, раздражительность, рассеянность, повышенная чувствительность глаз к свету и нарушение сна (бессонница или сонливость). Эти симптомы требуют немедленного эффективного медицинского вмешательства. Прежде чем говорить о синдроме хронической усталости, нужно рассмотреть все другие возможные причины. Если после обследования врач приходит к выводу о том, что вы страдаете хронической усталостью, кое-какую помощь вам могут оказать питательные вещества.

Что помогает при cиндроме хронической усталости?

Незаменимые жирные кислоты, являясь источником "хороших" эйкозаноидов, способствуют усилению деятельности иммунной системы, ослабляют воспаление и боль. Рекомендации: начните с нормального набора макрокомпонентов питания и к этой основе добавьте 250 мг линолевой кислоты и 1000 мг рыбьего жира в отношении 1 : 4 один-три раза в день. Можете купить в большинстве магазинов диетического питания масло энотеры, а также рыбий жир. Поскольку это не столь чистая форма, доза в миллиграммах будет уже иной. Хорошую замену можно получить, комбинируя такое масло с рыбьим жиром и добавляя витамин Е. Принимаете 500 мг масла энотеры (источник линолевой кислоты в капсулах), 1000 мг рыбьего жира и 200 ME витамина Е один-три раза в день. (Предостережение для диабетиков: рыбий жир иногда вызывает колебания уровня сахара в крови. Внимательно следите за этим показателем, и, если его будет трудно контролировать, прекратите прием рыбьего жира.)

Некоторые люди, страдающие синдромом хронической усталости, говорят, что они испытывают меньшую усталость, когда принимают витамин В12. Потребность в витаминах группы В возрастает всякий раз, когда иммунная система подвергается сильному воздействию. Поскольку витамин В12 довольно безобиден, его ограниченный прием не причинит вреда. Рекомендации: принимайте 500- 1000 мкг витамина В12 еженедельно в течение одного месяца, затем дважды в месяц в течение двух месяцев и ежемесячно в течение четырех-шести месяцев. Витамин лучше усваивается при инъекции, однако можно принимать его и в форме таблеток или капсул (которые кладутся под язык или проглатываются).

Дефицит магния вызывает слабость, усталость, сонливость, депрессию, снижение аппетита и боль в мышцах. Конечно, когда вы уже страдаете от таких симптомов, недостаточность магния может ухудшить ваше состояние. Рекомендации: попросите врача определить у вас уровень магния; если эта величина окажется ниже нормы, врач, вероятно, пропишет вам магнийсодержащий препарат. Даже если уровень магния "в пределах нормы", но близок к нижней границе, это может служить причиной усиления симптомов. В таких случаях вам поможет прием 250 мг аспартата магния один-два раза в день.

Кофермент Q10 также облегчает симптомы людей, страдающих хронической усталостью. Рекомендации: принимайте 30 мг кофермента Q10 два-четыре раза в день.

Что ухудшает?

Неизвестны питательные вещества, которые непосредственно отягчают это состояние.

Рекомендуемые витаминные препараты при cиндроме хронической усталости. Вы можете купить эти препараты в нашей аптеке

Новости и популярные материалы сайта

14 февраля 2018 г
Какой грипп нас ожидает в этом году и как от него уберечься? Куда уходит грипп и зачем он возвращается? "Какой грипп нас ожидает в этом году и как от него уберечься?" -- свежие новости и рекомендации для Вас! Подробнее

1 февраля 2018 г
Интервью с директором Витаминного Центра Защищаемся от болезней! "Предотвращая дефицит витаминов и минералов, мы спасаем себя от многих недугов" -- читаем свежее интервью с директором Витаминного Центра Подробнее

20 декабря 2017 г
Нормотим против депрессии Лучший способ побороть ЗИМНЮЮ ДЕПРЕССИЮ АНТИДЕПРЕССАНТ НОРМОТИМ!! СКИДКА СЕГОДНЯ! Цена снижена - 700 570 руб Подробнее

15 ноября 2017 г
Худеть ночью – это просто!Посетители нашего сайта задают вопрос, КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТКАЗЫВАЯ СЕБЕ НИ В ЧЕМ? Читайте статью! Давно доказано, что худеть можно без диет! Подробнее

15 сентября 2017 г
ХУДЕЕМ за 2 месяца ХИТ продаж 2017 года! Эффективно худеем, убираем живот и сжигаем жир! Если Вам пора худеть - это Ваш препарат! 2 упаковки со скидкой 35%!! Подробнее

18 августа 2017 г
Витамины при усталости и депрессии Если Вы чувствуете постоянную усталость, быстро утомляетесь, то Вам надо это прочитать! Как побороть усталость и депрессию читайте в статье КАК НЕ УСТАВАТЬ, МНОГО УСПЕВАТЬ, И ЕЩЕ ЛЮБИТЬ! Подробнее

7 июля 2017 г
Фулибао с подарком8 мощных растительных компонентов восстановят потенцию мужчины любого возраста!!! Препарат Фулибао, 10 капс - в ПОДАРОК 2 капсулы! Экономия 670 руб! Подробнее

19 июня 2017 г
Бросить курить за 4 дня Проверенный СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ! Сигареты Захарова со скидкой 35%! Цена самая низкая в интернете - 1510 990 руб + 10 лет жизни в подарок!!! Подробнее

Скидки! Акции дня!

Скидка 60%! Сегодня!

ЖКТ Лайф ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С ЖЕЛУДКОМ? ПРЕПАРАТ для ЖЕЛУДКА, КИШЕЧНИКА и от ЗАПОРОВ «ЖКТ-ЛАЙФ», 100 капсул со скидкой 60%. Cказочная цена - 1990 790 руб Подробнее

Скидка 40%! Заказывай!

Возбуждающие капли для женщин Золотая шпанская мушка ХИТ ПРОДАЖ 2017 года! Ваша женщина не дает? Возбуждающие капли без вкуса и запаха женская виагра "Золотая шпанская мушка" - 2450 1450 руб. Женщина захочет секса! Подробнее

Скидка 22%! Экономим!

Фаворит китайская виагра Восстановление мужской потенции натуральной виагрой "Фаворит". Секретные рецепты древней китайской медицины для мужского здоровья и сексуальности! Подробнее
Цена: 1895 1482 руб

Скидка 30% при заказе от 2 шт

Ускоритель метаболизма Витамины "Ускорь метаболизм - Metabo Speed" для Вашей бодрости, нормализации веса и хорошего настроения! Цена - 1990 1450 руб при закзае от 2 шт Подробнее

  • Смотрите, а здесь еще скидки и подарки ...

    Скидка 50%! Спешим купить!

    Возбуждающий препарат Сатибо Легендарный возбуждающий препарат "САТИБО". Стимуляция сексуальной активности и усиление чувственных ощущений, как у мужчин, так и у женщин! 1980 990 руб. Подробнее

    Купи и получи подарок! Экономь 670 руб!

    Сатибо Восемь мощных растительных компонентов препарата "Фулибао", 10 капсул восстановят потенцию мужчины любого возраста! ПОЛУЧИ ПОДАРОК! Упаковка 2 капсулы стоимость 670 руб в подарок! Подробнее

    Скидка 35% + 10 лет жизки в подарок!

    Сигареты Захарова по лучшей цене Проверенный способ отвыкания от вредной привычки - Сигареты Захарова Вы сможете бросить курить за 4 дня с помощью этой патентованной формулы! 1510 990 руб. Подробнее


Поделитесь этой страницей в социальных сетях, печатайте, отправляйте письмом, добавляйте в закладки!


Форма заказа


Пожалуйста внимательно заполните все поля

Сейчас Вы заказываете:
Stay Healthy, 90 табл (код 0101)
Цена: 2550 1790 руб за 1 шт (упаковку)

Сколько закажите?
шт (упаковок)
Фамилия, имя, отчество (полностью):
Электронная почта:
Мобильный телефон:
Почтовый адрес (страна, индекс, город, улица, дом, квартира):

Оплата заказа

Доставка заказа

Промокод для скидки
(укажите, если он есть):
×

Форма заказа


Пожалуйста внимательно заполните все поля

Сейчас Вы заказываете:
Китайская натуральная виагра "Фаворит", 8 капс (код 4302)
Цена: 1895 1482 руб за 1 шт (упаковку)

Сколько закажите?
шт (упаковок)
Фамилия, имя, отчество (полностью):
Электронная почта:
Мобильный телефон:
Почтовый адрес (страна, индекс, город, улица, дом, квартира):

Оплата заказа

Доставка заказа

Промокод для скидки
(укажите, если он есть):
×