ИНТЕРНЕТ - АПТЕКА НЕЛЕКАРСТВЕННОЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ПРОДУКЦИИ, СТАТЬИ И КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ ПО ПРИМЕНЕНИЮ БАД
ДОВЕРИЕ ПОКУПАТЕЛЕЙ –
это НАШИ НАГРАДЫ
Витаминный центр многократно награжден грамотами и дипломами Витаминный центр награжден медалями Екатерины Дашковой ''За служение Свободе и Просвещению'' и Ильи Мечникова ''За практический вклад в укрепление здоровья нации''
Витамины для Вас - официальный сайт Витаминного центра
Логотип Витаминный центр
 ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ первого в России
 ВИТАМИННОГО ЦЕНТРА
  контакты и реквизиты
Все препараты
сертифицированы
КАТАЛОГ ПРЕПАРАТОВ по заболеваниям и состояниям
ЗАКАЗ ПРЕПАРАТОВ
8 800 200 2500 (бесплатно)
ПОЧЕМУ ПОКУПАЮТ У НАС?
Низкие цены на 5000 препаратов!
Скидка 7% всем при предоплате
Скидки, акции и подарки!
Безупречная репутация
Добавьте свой отзыв
Читайте отзывы покупателей и оценивайте качество магазина на Яндекс.Маркете


Для Android смартфонов. Установите, покупайте, узнавайте о скидках первыми! Как установить?
Яндекс цитирования
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Витамин Тур. Туризм, путешествия, отдых и лечение в России и за границей

 

 

Как еду сделать лекарством ...

1. Заготавливать еду впрок на несколько дней выгодно и удобно?
2. Жареная пища - вкусная и полезная?
3. Трансжирные кислоты - настоящий яд!
4. Как защитить свое здоровье, если вы не можете представить свою жизнь без жареных блюд?


Заготавливать еду впрок на несколько дней выгодно и удобно?

Многие привыкли готовить пищу в большой кастрюле на несколько дней вперед. Казалось бы, в это нет ничего особенного.

Но как быть с азбучной истиной, что питаться нужно только свежими продуктами?

Давайте зададим себе простой вопрос -- а почему нужно питаться свежими продуктами? И почему максимально полезной пищей считается только что приготовленная?

яблоко, ржавеющее на воздухе - яркий пример окисления продукта под влиянием свободных радикалов
Причина здесь не в микроорганизмах! Вполне съедобная позавчерашняя каша из холодильника или недоеденное яблоко с побуревшей поверхностью опасны вовсе не микробами, количество которых еще невелико. Причина в свободных радикалах!

Многие слышали это словосочетание и знают, что свободные радикалы являются наиболее распространенным видом канцерогенов. При здоровом питании и образе жизни свободные радикалы играют в нашем организме полезную роль - помогают вырабатывать энергию, сжигая запасы жира и глюкозы, уничтожают вредные бактерии, вирусы и грибки. Но если их становится больше, свободные радикалы начинают атаковать клеточные мембраны и ДНК, убивая клетки или вызывая их перерождение.

Картофелина или яблоко, "ржавеющее" на воздухе - яркий пример окисления продукта под влиянием свободных радикалов. Супчик или каша, сохраняясь в холодильнике вполне пригодными на вкус, тем не менее активно окисляются, концентрация свободных радикалов в них резко увеличивается. Естественно, с каждым часом приготовленные вами блюда делаются все менее полезными и более вредными, так как накапливают канцерогены.

Если вы не можете позволить себе готовить каждый день свежие блюда, или в вашей семье принято заготавливать большие кастрюли на несколько дней, то вам стоит подумать о регулярном дополнительном приеме антиоксидантов. Антиоксиданты (витамины С, А, Е, бета-каротин и микроэлементы цинк и селен) позволят вам не менять семейные привычки, защитив ваш организм от канцерогенов.

Жареная пища - вкусная и полезная?

Данный постулат уже отходит в мир преданий, однако подробнее расшифровать, почему жареное, несмотря на всю вкусовую привлекательность, небезопасно, стоит.

Первая причина, по которой стоит ограничить употребление жареной пищи - масло при жарке максимально окисляется (даже чернеет). Количество свободных радикалов в таком масле зашкаливает, поэтому такое масло чрезвычайно канцерогенно. Данный факт уже широко известен.

Вторая причина - жареная пища может перегружать поджелудочную железу. Если у вас после приема жареной пищи случается изжога - пожалейте свое здоровье, исключите или сведите жаркое в вашем рационе к минимуму.

Третья причина - из-за способа приготовления жареная пища перенасыщена свободными радикалами. Оставляя его на завтра, вы гарантированно отравите себя на следующий день свободными радикалами.

Трансжирные кислоты - настоящий яд!

Но, пожалуй, главная причина, по которой стоит ограничить употребление жареной пищи - современные растительные масла. Поскольку в процессе жарки обычно используются растительные масла, нелишне узнать, что современная технология их получения приводит к практически полному исчезновению полезных для человека веществ в таком масле.

Раньше семена растений, из которых выжимали масло, просто помещали под пресс и выдавливали масло. Ныне большинство растительных масел на полке получают методом "химической экстракции". В сырье вводится химический растворитель гексан, после чего получившуюся мутноватую субстанцию нагревают. При высокой температуре и давлении влага испаряется, остается только чистое масло. Нагревание также намного увеличивает срок долговечности продукта.

Почему фастфуд вреден?
Но за коммерческую выгоду приходится платить высокую цену. В полученном таким способом масле массово образуются трансжирные кислоты - чрезвычайно вредные для человека. Именно из-за них в нашем организме скапливается "плохой" холестерин. Трансжирные кислоты провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и даже развитие новообразований, как доброкачественных, так и злокачественных.

Недавно американские медики подтвердили, что фаст-фуд вреден не только из-за быстрого набора лишнего веса его любителями. Не меньший вред наносят трансжирные кислоты, которыми изобилует продукты фаст-фуда, приготавливаемые на огромном количестве растительного масла (особенно фри-блюда). Трансжиры, оказывается, сильно деформируют психику, вызывая у потребляющего их человека повышенную агрессию, и ввергают его в депрессивные состояния, постепенно становящимися хроническими.

Следует помнить, что масло, полученным традиционным отжимом, чрезвычайно полезно. Так что если вы найдете такое масло, то покупайте и используйте для приготовления пищи именно его!

Исключите из своего рациона маргарин! Он состоит преимущественно из трансжиров. В этом продукте ничего полезно нет вообще!

Как защитить свое здоровье, если вы не можете представить свою жизнь без жареных блюд?

Во-первых, используйте при жарке растительное масло, полученное традиционным дедовским способом, или сливочное масло.

Во-вторых, тщательно пережевывайте жареную пищу. Насыщая ее слюной, вы нейтрализуете трансжирные кислоты.

В-третьих, жареную пищу ешьте только свежеприготовленной. Никогда не доедайте вчерашнее жаркое.

В-четвертых, помогите своему организму, насытив его антиоксидантами (витамины А, Е и С, провитамин бета-каротин и микроэлементы селен и цинк). Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, защитят от их канцерогенного действия и отстоят ваше здоровье.

Поделитесь этой страницей в своих социальных сетях, а также печатайте, отправляйте письмом и добавляйте в закладки!
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
от наших покупателей

Акция дня
АЦИДОФИЛУС С ПЕКТИНОМ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! АЦИДОФИЛУС С ПЕКТИНОМ - комплекс лактобактерий и натуральный пектин для нормализации пищеварения, устранения дисбактериоза и грибковых заболеваний! ВТОРАЯ УПАКОВКА В ПОДАРОК!

ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С ЖЕЛУДКОМ? ПРЕПАРАТ для ЖЕЛУДКА и от ЗАПОРОВ «ЖКТ-ЛАЙФ» со скидкой. В ПОДАРОК! УПАКОВКА НАТУРАЛЬНОГО препарата для очистки организма "ФАТСАЙЗ", 60 капсул Наши постоянные покупатели пишут нам ОТЗЫВЫ, читайте их сейчас!

Для тех, кто хочет похудеть!! ВЫ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? Препарат для похудания "Грейпфрут" - эффективно снижает вес. В ПОДАРОК ВЫ ПОЛУЧИТЕ "Пиколинат хрома", 60 капсул - уменьшает тягу к сладкому. Препараты усиливают действие друг друга и нормализуют Ваш вес!

Новости сайта и популярные материалы

5 апреля 2017 г
Препарат Сатибо в продаже! Легендарный возбуждающий препарат "САТИБО" для мужчин и женщин снова в ПРОДАЖЕ!! СКИДКА 50% - 1980 990 руб. АКЦИЯ! ДЕШЕВЛЕ НЕТ!

4 апреля 2017 г
Возбуждающие капли для женщин Золотая шпанская мушка ХИТ ПРОДАЖ со скидкой 40%! ВОЗБУЖДАЮЩИЕ КАПЛИ женская виагра "Золотая шпанская мушка" - 2450 1450 руб

31 марта 2017 г
ХУДЕЕМ К ЛЕТУ ХИТ ПРОДАЖ ВЕСНЫ! ЭФФЕКТИВНО УБИРАЕМ ЖИВОТ и СЖИГАЕМ ЖИР! ПОРА ХУДЕТЬ К ЛЕТНЕМУ СЕЗОНУ! До 5 мая! 1 упак. - 1990 руб, 2 упак. по 1450 руб!

30 марта 2017 г
Витамины при усталости и депрессии Весной мы быстро устаем. Как побороть усталость и депрессию читайте в статье КАК НЕ УСТАВАТЬ, МНОГО УСПЕВАТЬ, И ЕЩЕ ЛЮБИТЬ!

30 марта 2017 г
Фулибао с подарком 8 мощных растительных компонентов восстановят потенцию мужчины любого возраста! Препарат Фулибао, 8 капс - в ПОДАРОК 2 капсулы! Экономия 670 руб!

5 марта 2017 г
Норматим против депрессии Препарат-антидепрессант Нормотим обещает революцию в избавлении от многих болезней: депресии, аппатии, бессонице и стрессах! Читайте сейчас в нашем обзоре!

22 февраля 2017 г
Бросить курить за 4 дня Проверенный СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ! Сигареты Захарова со скидкой 35%! Цена самая низкая в интернете - 1510 890 руб + 10 лет жизни в подарок!!!

20 февраля 2017 г
Онкоксин - натуральный препарат для поддержки организма при онкологии. Уникальная система молекулярной активации компонентов.

17 января 2017 г
Как победить стресс Препарат "Стресс Формула с витамином Е" популярен среди наших покупателей, которые преодолели стресс. Они написали нам отзывы. Может это тот препарат, который Вы давно искали для себя?

18 декабря 2016 г
Как тратить калории без стрессов Любой метод борьбы с лишним весом требует от нас невероятных усилий, но можно тратить калории и без стрессов!

12 декабря 2016 г
Кардинально новый способ победить проблемы и стрессы Каждый день мы слышим о кризисе, слабом рубле, росте цен..., все это сильный стресс для нашего организма. Мы предлагаем кардинально новый способ победить проблемы!

3 ноября 2016 г
Устранение запоров раз и навсегда Есть проблемы с желудком или кишечником? Болезни ЖКТ и хронические запоры отступают перед препаратом «ЖКТ-ЛАЙФ»

20 октября 2016 г
Фатсайз Спешим экономить! При заказе препарата для похудания и очистки "Фатсайз", 60 капсул - упаковка 30 капсул в подарок!

12 октября 2016 г
спирулина снизит лишний вес Витамины и спирулина препарата Фатсайз снизят лишний вес и эффективно очистят желудочно кищечный тракт от токсинов

25 сентября 2016 г
Интимная продукция Joy Drops СКИДКА 20% на ВСЮ интимную продукцию Joy Drops - возбуждающие кремы для мужчин и женщин, сужающий крем для нее и увеличивающий для него!

27 июля 2016 г
ВиВАСеКС для мужчин УБОЙНЫЙ ВиВАСеКС для мужчин - ПЯТЬ мощных компонентов в одном препарате. Действует до 24 часов! Стоит попробовать!

16 июня 2016 г
Жиросжигатели Сравнение популярных жиросжигателей! "Lipo 6x" против "Ускорить метаболизм" и "Жидкого каштана"! Что безопаснее и эффективнее?

14 июня 2016 г
Жиросжигатели Что Вы о них знаете??? "Жиросжигатели", "липотропики", "термогеники " - худеем верно на 3-4 кг в месяц!

11 мая 2016 г
От чего зависит размер женской груди Продолжение серии статей от сексолога Анны Желанной. "Можно ли повлиять на размер и форму женской груди?" и "Почему не всегда эффективны препараты для увеличения груди?" - читаем мнение специалиста!!!

27 апреля 2016 г
Загадки женской груди "Чтобы увеличить грудь, надо стать другой..." . Советы для женщин от сексолога Анны Желанной. "Загадки женской груди" - от чего зависит размер?

6 февраля 2016 г
Отзывы о препарате Метабо Спид Внимание! Обраружен "побочный" эффект препарата Метабо Спид! Прочитайте, прежде чем покупать!

30 сентября 2015 г
Кожа и старение. Как остановить внутренние часы? Как вернуть молодость кожи в статье "Кожа и старение. Как остановить внутренние часы?"

29 сентября 2015 г
Кожа как диагност. Посмотри на свою кожу, и увидишь отражение своего здоровья! Полезная информация! "Кожа как диагност. Посмотри на свою кожу, и увидишь отражение своего здоровья!"

28 сентября 2015 г
Кожа и косметика. Дорогой друг или дорогой враг? Читаем новую статью на сайте! "Кожа и косметика. Дорогой друг или дорогой враг?"

3 августа 2015 г
Симптомы и причины остеопороза Читаем статью "Как распознать остеопороз. Симптомы и причины его появления"

1 августа 2015 г
Остеомед побеждает Остеопороз Остеопороз побежден? Да, российские ученые создали уникальный препарат Остеомед!

24 апреля 2015 г
Витаминные препараты при диабете Цикл статей про диабет! Часть 1. Типы диабета, его причины
Часть 2. Питание и диета при диабете
Часть 3. Витаминные препараты при диабете

20 апреля 2015 г
Симптомы и признаки дисбактериоза Почему так важно иметь здоровый кишечник? Часть 1. Причины и симптомы дисбактериоза Как избавиться от дисбактериоза? Часть 2. Препараты от дисбактериоза

1 марта 2015 г
Причин сердечно-сосудистых заболеваний и их профилактика Изучение причин сердечно-сосудистых заболеваний и их профилактика сегодня особенно актуальны.

9 февраля 2015 г
Гинкго билоба - здоровье ваших сосудов и мозга! Новые научные данные! Читайте "Гинкго билоба - самое древнее лекарство на Земле!". "Гинкго билоба - здоровье ваших сосудов и мозга!"




Полезные ссылки, обмен ссылками        Контакты и реквизиты

Все препараты, представленные на сайте vitaminas.ru, являются биологически активными добавками к пище и не относятся к лекарствам. Перед их применением следует внимательно ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями. Специалисты Витаминного центра не занимаются установлением диагноза, их консультации носят характер рекомендаций. Окончательное решение о применении биологически активных добавок принимается покупателем при консультации с медицинским специалистом.

Все права защищены. © 1999-2017, vitaminas.ru
Любое использование материалов сайта и элементов дизайна может осуществляться с разрешения администрации Витаминного центра. При использовании материалов в печатных СМИ обязательна ссылка на источник материала (сайт Витаминного центра vitaminas.ru), при размещении на других сайтах обязательно наличие активной гиперссылки на сайт vitaminas.ru